第1个回答 2006-06-23
你这是自闭,最有效的方法就是暴露法,也就是说,你到一个很热闹,很多人的地方,大声说话,正视大家,不要害怕,过后你就会发现,原来就这么简单啊!(曾经有个大学生,也是这样的,很有效哦)本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-06-22
冰冻三尺非一日之寒哪.怎么说呢,我以前也是一个你说的这种人,后来我就把我的朋友们当成了我训练的工具,没话找话,常辩常练,如今的我也非当年的小鸟了.
这种事是别人无法替代你的,关键在自己,首先要在心理上战胜自己,要敢说.其次可以对着镜子自己多练习口语,争取说话不打结.再者就是到生活中实战.
祝你早日能自信的和他人交谈.
第3个回答 2006-06-22
练憋,没别的办法,见了就说。积累经验。卡耐机 有一本《如何锻炼你的口才》(似乎是这个名字)。这本书很不错的
第4个回答 2006-06-22
我想你应该是一个内向的人吧缺乏自信心,那你就要多多加油喽