信道越高频率越高。理论上选择低信道发射的信号频率低，传播远，但
网速慢。反之高信道发射的信号频率高，传播近，但网速快。
所有我觉得2.4G频段选择高信道（比如11或13），理由是：降低传播距离来提高网速。
对于5G频段的选择低信道。理由是：降低网速来提高传播距离。
在家实验过。电脑放在房间，路由放在客厅。我把2.4G频段的路由从1信道改到11信道。电脑从一直满到信号有时满格，有时少了1格。ping百度网址，网速好像稳定了点，但信号却弱了点。有时网速快是好事，不过信号也不能太弱哦，太弱了可能随时断网的。同样，5G频段的信号也是同样的道理。
当然，实际情况估计差别不是很大了，到底选择什么信道你可以根据距离及信号的强弱自由选择。避开信道拥堵可能是第一重要的。