吸了一个学期的烟，每次吸完烟就特别的烦，学习学不下去，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你知道抽烟是错误的，所以每次抽完烟才会特别烦躁。所以先开始戒烟，想抽烟的时候就做点其他的事情转移注意力，可以吃糖、做运动。戒烟对一些人来说无法完全戒除，那么你可以尝试减少每天的抽烟量试试看。祝你成功啊。也不要把抽烟当成很重的心理负担，正视她，慢慢戒掉就好了。

Answer 2

吸烟对人体的肺非常不好，人一道五十后身体上的疾病都会显现出来，这都是年轻的时候不注意埋下的病根，吸烟而且口腔味难闻，和朋友说话让人感觉很不好，心情烦了有时间就出去走走，和朋友、铁哥们聊聊玩玩，都是放松的方法，学有所成，用好学到的知识，祝你成功，你是最棒的

Answer 3

找一些简单的基础题做，让它来帮你戒烟，同时培养对学习的兴趣，安静，专注，持久！加油！相信自己能行！

Answer 4

还是学生吗？首先学生最好不要吸烟。在最好的年纪多做点有意义的事，或者和家人沟通下，会帮你找到烦恼症结的

Answer 5

快戒烟吧，下定决心，相信你能做到。