你建议我每天练多久？？？自己练啊！
追答你是自己练还是有老师辅导？
追问自己在家练啊！我想给自己规定个固定时间！以便长期坚持下去！你帮我定一个时间吧！一小时还是？？？我觉得一小时差不多吧！每天练习一小时！能把你知道的自己练的也告诉我吗
追答你先定制4个小时吧，早上跟下午，每次开声就差不得30分钟。多听，多唱，多问。唱的时候自己录下来，再听，就能知道那里唱的不行。多听一首歌反复听。多问。每天坚持跑步练习肺活量，
追问每天的这4个小时是不是不停地听不停的唱啊？？？
追答嗯。但是要根据你的嗓子，千万别伤了。多喝水。保护好嗓子
追问可是我也爱好散打啊，除去散打训练就没那么长时间了啊，怎样能让一小时的练歌抵得上4小时啊
追答那你就早上吧，20分钟开声，剩余的时间就连发声，可以抬着桌子（半抬着），用丹田那里。抽时间听歌，
追问抬着桌子唱歌就能用丹田发声吗？？？？？边抬桌子边唱对吗？不抬的时候会不会又变成嗓子发声啊？？？怎么办
追答抬着桌子是让你练习发声，打开口腔，用丹田出气。知道后就算不用抬桌子也是用丹田。
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