第1个回答 2014-09-19
一、脱发的分类:如今的脱发大致分为三种类型1、脂溢型脱发(常见为“地中海头”)2、斑秃(俗称“鬼剃头”)3、病理型脱发。 二、脱发的原因大致相同:1、长期熬夜,白天为工作所累,晚上泡吧、三国杀、看碟,呼朋唤友的活动,根本不忍错过,甚至通宵达旦。一天两天也就算了,晚上是养阴养血的好时光,长期如此,头发萎顿。2、压力巨大。情绪起伏剧烈,导致肝血瘀滞,这样的情况最容易造成斑秃。
3、大肆吃辣。大油大肉喝酒抽烟且不去说,湘菜、川菜火爆,简直无辣不欢。4、染烫频繁。瀑如缕长发越来越少,头发直了烫弯、弯了拉直,又染、又漂、又拉,确实变身不少、姿态万千,但这些美丽是对头发的直接伤害。5、内分泌失调。内分泌是个很难控制的玩意儿,失调之后,基本上是病理型脱发了。 三、调理体质是固发根本1、如果你是因为阴血亏空,导致头发枯萎,比如外伤失血、月经量过多,或者营养缺乏、脾胃功能不良造成某些营养吸收差。那么对策如下:减少脑力工作时间,每日脑力思维时间最好不要超过9小时,晚上11点前入睡。避免用眼过度,减少看书、看电视、用电脑时间,当眼睛感到干涩时,已经是血虚的危险信号了。减肥不求速成。减肥的本质是消耗大于摄入,无论用哪种方法,体重都不可下降太快,否则血虚就会找上你。调节饮食搭配。头发的主要成分是蛋白质,所以饮食中无论是瘦肉、蛋、海鲜类动物蛋白,还是豆类植物蛋白,都应保证足够摄入。不建议年轻人吃素。 如果是斑秃的话,因肝主藏血,可在医生的指导下用一些舒肝理气的药。在斑秃处用生姜每天轻轻擦拭一番,促进毛囊再生,当然你也可以使用老姜王洗发水。 四、养护美发举手之劳如果以上这些方面,您扪心自问,大部分都能做到的话,不妨再来点锦上添花的养发小绝招。1、每天一勺黑芝麻核桃当零食吃,时常自己在家榨一杯黑豆豆浆。黑色类食物本来就入肾,常吃头发自然美。
2、夏天头发除了要注意防晒之外,尽量少绑马尾或盘发,偶尔做个造型没问题,常常如此,让头皮承受重量,不利于毛发生长。3、管住你的嘴,口味别太重:辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒;脂肪含量多的食物,如快餐、油炸食品;含糖量多的食品,如冰淇淋、西式甜点。
4、经常头部按摩。不一定要黄杨木或者牛角梳,用十个手指的指肚,轻柔地从额头梳理到颈部,等人、无聊的时候都能梳一梳,松松头皮,美美头发。
5、洗发水的选择。选择护发生发的老姜王洗发水。 用含有姜配方的洗发水,姜可以防脱生发,(你也可以用姜煮水洗头,但这样的效果不大,而且洗发头发比较干)防脱生发洗发水我建议你使用老姜王洗发水,我现在一直在用效果很不错
第2个回答 2015-07-20
脱发的原因很多种:一个是长期熬夜,作息不规律造成的;另外也有饮食原因,比如过度减肥,营养不良,或者肾虚等;也有单纯是溢脂性皮炎或皮肤疾病等因素。
对治最好找准原因,建议不要用过度去脂类洗发水。
可以考虑传统的淘米水,或者购生姜洗发水,原则选用自然无刺激的,防止症状加重。如果想要根本解决还要最好一个是就医、另外自已根据诱因进行调养。
第3个回答 2019-01-22
1.洗发先梳头,梳头发先梳发尾后梳发首,不要用力以免损伤发根,可以梳发根2分钟左右俱进血液循环;
2.最佳用喷头冲洗,要顺着头发的流下的方向,方便洗发产品洗净,也将充分的清洗头发和头皮
3.一般温度保持在三四十度左右不宜偏高或偏低,有利清洗头皮和去除污垢,将头发完全淋湿能更好的洗掉污垢,避免伤害头皮,洗发水将掌心抹开,不要直接将洗发水直接涂抹在头皮上会使洗发水有残留,加重头皮负担
4.多关注洗头皮要用指腹按摩头皮而不要用指甲用力抓会伤害毛鳞片,洗发水冲干净洗发水和护发素一定要冲洗干净,护发素涂抹发梢停留头发两到三分钟,使营养充分吸收
5.将头发擦干,不要用力揉搓拧干头发,用手挤干表面的头发再用毛巾挤干,洗发时间不宜过短,一般洗头发加上使用护发素不要低于五分钟,大概十分钟左右
6.一般夏季两三天洗头不要每天都洗头,头发油也不必立即就洗,一般头发表面的油脂有利于保护头皮,脂溢性脱发等建议听从医生的建议,只要用干毛巾将水吸干到七成干作用使用税风机,要使用自然风吹头发不要使用热风直接对着头皮
7.大多添加的是植物油、精油等来保证对头发的营养和滋润。不要选择洗护合一的洗发水不容易洗干净,也不要长时间同时使用同一种产品洗发水,不要买强效力的洗发水。
8.注意看成分:购买洗发水要注意看成分表:硅的聚合物(基本中文带硅就要慎买)sls、sles、als、ales(对应中文月桂酸硫酸钠、月桂醇醚硫酸钠、月桂基硫酸铵、月桂醇聚醚硫酸铵)的不建议购买
第4个回答 2017-06-21
只用洗发水是不行的,正常情况下每个人每天都是会掉头发的,但是掉的多了或者只掉不长就是头发生长出现了问题,这个时候就要注意自己在生活上有哪些坏习惯,然后改正,才能让掉发问题得到改善。
需要注意:
1.不要熬夜,熬夜很伤身体,身体在该休息的时候没有休息,导致代谢混乱,内分泌失调,影响头发的生长。
2.少吃垃圾食品,注意营养,新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃,是有助于生发的。
3.洗头不可过于频繁,不用刺激的洗发水,尽量少的烫染头发。
4.放松心情,不要过于紧张,工作学习有压力时可以通过适当运动来释放,搭配缮丝缘丝木精华液涂抹在发根处,坚持用着,掉发情况就会好转。