一般是芝麻黑发 但得看是多大岁数的人，就是老头天天吃芝麻也未必是黑发，年轻的不吃也大都是乌黑的，要是少白头也很难用食疗解决 但凡是这些调理类的 基本都需要长期保持才会有效果
白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
白发是现代社会的一种常见现象，这和自然的环境因素
以及现代人的生活方式都有很大关系。
另外，吃过多的甜食，也容易引起头发变白，
这也是造成白发的原因之一
出现白发的现象不容忽视，
但也不必因此而心理上产生过度的压力
因为头发的变黑需要钴、铁、铜、蛋白质、等，
所以保持良好的心态是很重要的。
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另外如果你想尽快解决白发这种事，
可以动一下手指+一下后面这个括号里的wei信>>>(rh2235)
我老公之前的头顶问题，就是找的他搞定的。
相信就是机会，不相信永远没有机会！你说对吗？
嗯嗯
食疗可以吗
食疗加中药
追答这个问题我很难给予准确答案，都是因人而异的，祝您成功
本回答被网友采纳太多了，有没有专门拔头发地方
追答理发店
追问人家怎么会有耐心
追答给小费
追问嗯嗯