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头发出油而且稀少怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-03-05
头油:
1.柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益,而且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人,减低分泌,有助头发吸收营养。
去头油柠檬水配法:柠檬数滴、清水一杯,用法:混和,用于洗发后冲洗头发。
2.茶水调理秀发油水平衡:在每次蒸过或洗过头发之后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,在洗发精冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,揉约15分钟后,再用水洗干净,不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后,就可改善发根油腻的状况,同时可以让秀发滋润顺滑。
3.正确使用护发素:对于油性发质来说,如果不用护发产品,发尾会很干;而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时,应只放在发尾部分,避免放在头皮表层,由此滋润了干燥的发丝,而头皮也不会过于油腻。
4.少油多素:每天多饮清水和绿茶,不仅可以补充身体水分,还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它们只会让你的头发更加油腻,而水分也同时减少。
生发食物:
1.建议患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等
2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3.多食含碘高的食物, 可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含碱性的物质,也可以帮助头发的生长。
5.维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素E的食物,如,黑芝、芥菜、菠菜等。
6.这中间当然要少不了一条的就是心情愉快,心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。
避免食物:
1.尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物,如,辣椒,花椒,姜片,葱,大蒜等。
2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。
3.忌高糖和高脂肪食物,因为这样的食物含有含有酸性成分,不利于头发的生长。
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其他回答
第1个回答 2021-02-19
头发稀少不用烦恼啦
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第2个回答 2016-12-02
你这有可能是油性脂溢性脱发,建议你应该去看看,一定要注意休息,要早睡觉,不能熬夜。当然更不能抽烟,少吃油腻的食物,多吃蔬菜,如胡萝卜、菠菜等。
相似回答
头发
少又
出油怎么办
答:
多吃吃胡萝卜
,很多人都说这招很管用,还有就是海带,芝麻之类的 另外在每次洗完头发以后,再用啤酒洗一遍,把它倒在头皮上,按摩一分钟,20多分钟以后用水冲掉!经常这样,促进头发生生长 多吃些维生素片!如维生素B1,B2,望能帮到你!
各位护理大师,
头发油而且
少
怎么办
?
答:
头发吗出油而且少,我们首先要从饮食和生活习惯上改善,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,
平时可以用一些控油的洗发水
。
女生
头发稀少而且
偏油
答:
民间有土方,
用生姜抹头皮
,很管用,你可以试试 至于偏油嘛~只是听说
洗头后用啤酒、酸奶、或红酒抹头发
,用热毛巾包裹头发15分钟再洗掉会改善发质 另外不要去烫拉染,对你的头发好一点 再一个就是不要太去在意你的头发,焦急的心理影响新陈代谢,每天高兴一点,不要太在意,少为琐事烦心,慢慢地就会...
头发越来越
稀少
了
而且
是油性
头发有
什么方法解决吗?
答:
方法1:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到
头发
上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波...
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