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晚上吃水煮蛋会胖吗
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推荐答案 推荐于2017-10-06
不会啦,但对胃的影响不太好,不过只要不食用太多就不会导致肥胖的,水煮蛋是种很健康的食品,它所含的热量只相当于半个苹果的热量,而且还含有许多微量营养元素,是健康的减肥食品,但每天早上食用1到2个为宜呦。
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其他回答
第1个回答 2019-11-07
一个水煮蛋的热量才50大卡,怎么会胖呢?饿了就最需要补充蛋白质,水煮蛋是最好选择,我一般晚上吃水煮蛋和苹果,想胖胖不起来~
第2个回答 2014-08-14
不会胖 但影响胃的休息
第3个回答 2014-08-14
不会,但是最好不要吃好
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夜宵吃一个
水煮蛋会
发
胖吗
答:
夜宵吃一个水煮蛋后,如果不运动的话,肯定会发胖的
。1、水煮蛋是由鸡蛋加上少许盐放上水煮成的食物,具有简单方便营养的特点。2、鸡蛋是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式...
2个
水煮蛋
是多少大卡?
答:
两个鸡蛋含有的热量大致为145大卡。 鸡蛋属于低热量高蛋白质的食物,
进食后不会引起发胖
,还能为人体补充多种维生素和矿物质成分,每天吃一个到两个鸡蛋对人体的健康很有帮助。鸡蛋的营养丰富,是日常生活中常吃的一种美食,鸡蛋中含有丰富的氨基酸、卵磷脂以及蛋白质,可以给人体提供必需的营养物质。水煮蛋...
水煮蛋
减肥法有何副作用 长期践行或有5大危害
答:
水煮蛋减肥法易营养过剩致肥胖
虽然说吃水煮蛋可以减肥,但是,那是在适量的情况下。如果你吃水煮蛋过量,蛋白质热量的摄入超出身体营养需求,反而有可能导致身体的营养过剩,使多余脂肪在体内堆积,从而形成肥胖的情况。水煮蛋减肥法易增加肝脏负担 长期的吃水煮蛋过多,是会增加肝脏与肾脏的负担的。人体...
晚饭
吃水煮蛋
和一根黄瓜
会胖吗
答:
煮的鸡蛋营养含量是保存最完整的鸡蛋富含的是蛋白质,每日最多吃2个为宜。多吃的话,身体是不会再吸收营养了。最重要的,鸡蛋不会发胖的。黄瓜我就不用说了吧,肯定不会。一些减肥食谱不就是这么搭配吃的
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