鱼油æ¯é±¼ä½å çå ¨é¨æ²¹ç±»ç©è´¨çç»ç§°ï¼å®å æ¬ä½æ²¹ãèæ²¹åèæ²¹ï¼ä¸»é±¼æ²¹æ¯ä¸ç§ä»å¤è鱼类æåçæ²¹èï¼å¯å«Ï-3ç³»å¤ä¸é¥±åèèªé ¸ï¼DHAåEPAï¼ï¼å ·ææçãè°èè¡èçå¥åº·çå¤ã广ä¹ä¸ç鱼油æ¢æè¶åçå½¢æç鱼油å¶åï¼åæé±¼ä½å çèèªï¼ä¸»è¦åè½æ§æåæ¯å ¶ä¸çÏ-3ç³»å¤ä¸é¥±åèèªé ¸ã
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鱼油é£ç¨æ³¨æ人群ï¼èèç¾ç ï¼å¢å åºè¡ï¼ã鱼类海é²è¿æãè¾æ»ç ãé«åéç鱼油å¯è½éä½å ç«ååºï¼å ç«ç³»ç»å·²ç»å¾å¼±ç人åºè¦æï¼ãç³å°¿ç ï¼é«åé鱼油å¯è½å½±åè¡ç³å¹³ç¨³ï¼ãé«è¡åï¼åçéåè¯ç人个å«å¯è½è¡åè¿ä½ï¼ã
鱼肝油和鱼油有什么区别?#星知计划#