三大城市分别为：
卢萨卡（Lusaka），人口200万(2001年估计)。 位于国土中南部高原上，平均海拔1280米。人口约87万。始建于1905年，随铁路的铺设而兴起。
恩多拉（Ndola）,赞比亚第二大城市，铜带省省会，人口约60万，是赞比亚工业中心。 卡布韦（Kabwe）,中央省省会，人口约50万。
基特韦（Kitwe）,位于铜带省，主要铜矿所在地，人口约40万。利文斯敦（Livingstone）,南方省省会，主要旅游城市，人口约10万。
扩展资料：
1、区域位置：
赞比亚是非洲中南部内陆国家，东接马拉维、莫桑比克，南接津巴布韦、博茨瓦纳和纳米比亚，西邻安哥拉，北靠刚果（金）及坦桑尼亚。大部分地区海拔1000～1500米，地势大致从东北向西南倾斜。
赞比亚国土总面积75万平方公里，大部分属于高原地区。位于非洲中南部的内陆国家。东北邻坦桑尼亚，东面和马拉维接壤，东南和莫桑比克相连，南接津巴布韦、博茨瓦纳和纳米比亚，西面是安哥拉，北靠刚果（金）、坦桑尼亚。
2、地形地貌：
境内大部分地区为海拔1000－1500米高原，地势大致从东北向西南倾斜。全境按地貌分为五个区：东北部东非大裂谷区，北部加丹加高原区，西南部卡拉哈里盆地区，东南部卢安瓜—马拉维高原区和中部卢安瓜河盆地区。
东北边境的马芬加山海拔2164米，为全国最高点。赞比西河流经西部和南部，河上有著名的莫西奥图尼亚大瀑布（维多利亚大瀑布）。刚果河（扎伊尔河）上游卢阿普拉河发源于境内。
3、气候特征
赞比亚属热带性气候，因位于海拔1,000-1,300米的台地，湿度低，比起其他热带非洲国家气温较为凉爽。当地有下列3个季节：干冷季：5-8月，15.6-26.7℃。干热季:9-11月，26.7-32.2℃。湿热季：12-4月，26.7-32.2℃，为雨季。
赞比亚位于非洲大陆东南部，地广人稀，铜、钴等有色金属储量巨大，土地肥沃，水利资源丰富，旅游资源潜力大，发展矿业、农业和旅游业得天独厚。
参考资料来源：百度百科-赞比亚
恩多拉（Ndola）,赞比亚第二大城市，铜带省省会，人口约60万，是赞比亚工业中心。 卡布韦（Kabwe）,中央省省会，人口约50万。
基特韦（Kitwe）,位于铜带省，主要铜矿所在地，人口约40万。利文斯敦（Livingstone）,南方省省会，主要旅游城市，人口约10万。本回答被网友采纳