可以使用抖音注册账号时绑定的手机号码和验证码来进行登录。在登录界面中选择手机号码登录并点击发送验证码，然后输入该验证码就可以登录了。以华为手机为例，具体的使用手机号码登录抖音方法如下：
1、在手机上打开抖音软件进入。
2、进入到抖音软件以后点击右下角我的按钮进入。
3、在出现的登录界面中输入自己的手机号码并点击获取验证码。
4、此时可以看到手机收到了抖音发来的短信验证码。
5、在登录界面中输入该验证码点击登录。
6、页面跳转以后可以看到正在进行登录。
7、等待登录以后点击右下角的我就可以看到已经使用手机号码登录进入抖音了。
可以通过找回密码的形式进行修改密码，重新登录账号。具体操作过程如下：
一、在手机桌面上找到抖音短视频app并打开。
二、点击右下方“我”。
三、点击“密码登录”。
四、输入手机账号，点击“找回密码”。
五、输入验证码和密码，点击完成即可修改成功。
六、返回登录界面，输入账号和密码即可完成登录。
可以通过找回密码重新登陆。
具体步骤如下：
1、首先解锁手机，在手机主页面上找到抖音软件的图标，点击打开该应用。
2、然后先点击下方“我”按钮进入登录账号页面，在页面左上角选择“密码登录”的方法。
3、接下来去输入自己的抖音绑定的手机号，从下方点击“找回密码”功能，就可以通过验证重新设置密码了。
4、最后在找回密码的页面里，通过输入手机获得的短信验证码，就可以重新设置密码，来取代自己忘记的密码了。
可以通过手机号登录，输入您的手机号，选择获取验证码，然后输入验证码即可登录。
以下是抖音的相关介绍：
抖音，是由今日头条孵化的一款音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的短视频社区平台。
2019年1月18日下午，中央电视台与抖音短视频举行新闻发布会，正式宣布抖音将成为《2019年中央广播电视总台春节联欢晚会》的独家社交媒体传播平台，会上公布了2019年央视春晚“幸福又一年”的新媒体行动，抖音将同央视春晚在短视频宣发及社交互动等领域展开全方位深度合作，调动广大年轻群体，面向全球华人，以参与代替评论，用参与引导关注，助力春晚传播。
以上资料参考百度百科——抖音
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