瞬间或者很快跟我说话，我会反应不过来，不理解，跟不上，比方:突然跟你说：你下午去什么做什么么，我反应：领导你刚说啥，怎样的。还有有时候处理问题和事情，不会巧妙捷径的方法处理，绕远路，被领导批评
保持充足的睡眠
多看书多思考
拿一个记事本，记录自己的生活还有重要的事情
多锻炼身体，如晨练。
多洗澡。
建议第1.3.4点要做，睡眠帮助大脑休息，有助于记忆和思考。容易反应不过来或者记不住东西就用记事本记忆。每天早上晨练有助于锻炼意志力，被早晨的冷风吹一吹可以帮助自己清醒大脑，不再迷糊