é£æ
绿è±30å
èç±³45å
ç麦ç20å
å°ç³15å
æ°´éé
å¶ä½æ¶é´ï¼10-20åé
ç¨é¤äººæ°ï¼
æ¥éª¤
1
åå¤å¥½æéé£æã
2
å°ç»¿è±ç¨æ¸
水浸泡5å°æ¶å·¦å³ï¼æ´åã
3
èç±³æ´åï¼æ¸
水浸泡2å°æ¶ã
4
å°æ³¡å¥½ç绿è±åå
¥è±æµæºä¸ã
5
å°æ³¡å¥½çèç±³åå
¥è±æµæºä¸ã
6
å°ç麦çåå
¥è±æµæºä¸ã
7
å°å°ç³åå
¥è±æµæºä¸ã
8
å æ°´ã
9
è³ä¸ãä¸æ°´ä½çº¿ä¹é´ã
10
æå¨âç±³ç³âé®ã
11
è±æµæºæ示米ç³å好åï¼æ
æååå³å¯ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考