每天只吃两袋干脆面会不会瘦下来

如题所述

推荐答案推荐于2017-09-20

别乱用、推荐超管用减肥食谱，只要不吃错，一个星期瘦7到8斤没问题，早上可吃：脱脂牛奶+煮鸡蛋/全麦面包/无糖豆浆+全麦面包（同左）注：9点之前吃完如果超过九点就不要吃了；中餐：11点-13点之间吃完，不要吃主食+炒或拌青菜类/蘑菇类；晚餐：5点到19点之间吃完，素馅包子/饺子/蒸类主食加炒菜类。注：下午三点后可吃一点水果（除西瓜和香蕉，不要各种水果叠加吃，水果和饭必须隔一个小时才能吃）（东西南北瓜、地瓜、冬瓜、木耳不要吃，除鱼虾蟹肉其他肉都不能吃，粥类汤类不要喝，油炸类、零食、蛋糕就更不用说了，统统不要吃了）为自己，必须瘦，健康减肥的女人最美丽！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/KRRRG6VRRGYD3YZG3G.html

其他回答

第1个回答 2017-05-30

不会，并且干脆面高脂肪高碳水化合物，你会胖死的

第2个回答 2017-09-20

其实减肥不用那么矫情，就早上中午不管吃什么吃个三成饱，下午两点之后到睡觉一定不要吃东西，每天跑五千米，想不瘦都难。我减肥的时候还吃大鸡排呢，只要是上午吃都没有关系，把量控制好就行，其实不推荐减肥的时候只吃水果蔬菜一类的，因为这样你会感觉很馋并且食欲变得更好，一般很难坚持下来的，比较好的办法就是想吃什么就吃什么，控制量在三成饱就好。

第3个回答 2017-05-30

会胖死

第4个回答 2017-05-30

会哈哈哈反弹然后

相似回答

减肥期间光吃干脆面能有效果吗?答：没有效果，而且干脆面完全没有营养，只是零食而已，减肥期间应该合理膳食、均衡营养，少吃多餐，晚上5、6点后就不要吃任何东西了，最多喝点点粥，减肥期间应该多运动，多吃水果、蔬菜搭配少量的鱼、肉，并且每天晚上要保证充足的睡眠，睡不好也会影响减肥的。

吃干脆面真能减肥吗?一天吃几顿?我现在很想减肥?请详细说答：应该是不能减肥的 热量不低如果有减肥功效也是用健康换来的干脆面营养成分单一，长期作为主食食用绝对是健康大杀器，减肥还是靠适当的节食合理膳食和运动

减肥期间光吃干脆面能有效果吗?答：干脆面没有一点营养的，而且等于是在吃油，是油炸品减肥不是说什么都不吃，而是在补充了营养之后要消耗热量控制饮食加有氧运动，每天运动一个小时以上的有氧运动，这是最健康最没副作用的方法坚持一个月就可以减将近十斤左右我去年就是这样减下来的 ...

每天中午吃干脆面跟苹果能瘦吗答：对减肥有很大帮助，想减肥零食就别吃了，苹果一天别超过2个，碳酸饮料别喝，加上适当的运动，跑步、跳绳、游泳、打沙袋、快步走。都很不错的，关键是要正常饮食不要刻意的去节食，除非你很牛，可以一辈子节食，要不还是老老实实吃饭吧，还有方便面不是好东西，尽量避免 干脆面是垃圾食物有多油 ...

大家正在搜

天天吃干脆面会怎么样干脆面会不会长胖干脆面会不会杀精干脆面吃多了会怎样长期吃干脆面会怎样一天吃了10包干脆面方便面能当干脆面吃吗吃干脆面会胖吗吃干脆面