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    • 一个人一天要吃多少主食和副食啊？

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    推荐答案   2015-09-25
    成年男性每人每天应摄入400克主食，女性300克，蔬菜，水果每人每天300～400克，奶类每人每天200~300克，鸡，鸭，鹅，兔肉和鱼肉可以多吃，猪肉则应少吃。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-09-25
    三顿不可缺。零食吃一点。
    第2个回答  2015-09-25
    说白的，吃多少多少都是白说，要看你自己能吃多少，吃多少自己感觉舒服，这才是重要！提前祝你中秋快乐！哈哈哈哈哈哈本回答被提问者采纳
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