现在只要在家就不会出门,能不出门就不出门,不想跟别人说话,不想交际,跟别说去购物的地方了,人多的地

现在只要在家就不会出门,能不出门就不出门,不想跟别人说话,不想交际,跟别说去购物的地方了,人多的地方都不想去,人只要一多我就会很不自然,而且只要一出去我就会觉得非常累,连出去旅游都会觉得累,只要有人。因为出门会过度担心和紧张,所以给人的感觉就会很严肃,有时候别人还以为我在甩臭脸。你们知道那种不想笑要硬逼着自己表情和善一点的感觉吗……很累……
现在跟爸妈说爸妈都不会理解这种心理的…他们说一个十五岁的姑娘哪来那么多的想法……
现在过的很累,谁能帮我支个招吗……

社交恐惧症???不管怎么说你可以养只狗,它可以陪你,关键是它总不能在家里上厕所所以你得去遛狗,然后就可以出去了,关键是有它在你可以克制和别人说话的恐惧,我就是这样做的。追问

家里不允许啊,我妈最讨厌养狗了,麻烦哎其实我挺想养只狗的

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