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陈式太极拳有要求猫步吗?
如题所述
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推荐答案 2009-02-25
没有。
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其他回答
第1个回答 2009-02-25
还狗步 呢~~~~
相似回答
太极拳猫步
怎么走?
答:
这是因为“猫步”最符合太极拳的基本要领
。太极拳要求动作沉稳、松活、轻灵、协调、均匀、连贯、柔和、缓慢等等,猫步最能充分体现这些特点. 太极猫步有以下几个特点: 1.主导在腰 “腰为主宰”,“腰为轴,四肢为轮”。太极步要求双腿、双脚与身体其他部位一样,也必须在腰的旋转带动下运行。腰不动,腿脚都不...
在
太极拳
演练中讲究"迈步如猫形"
要求
步法( )
答:
所有的太极拳的步伐都要求迈步如猫行
。猫步的特点是轻盈无声,潇洒自信。猫不是一惊一乍的蹿,它悄无声息。太极拳猫步:1,且慢且轻且稳的抬起脚,剑尖下垂,与地面垂直。脚尖离地面不超过5厘米。2,向前迈步时,抬起的这只脚,要先靠近另一只脚再往前外走,即弧线。3,落脚先脚跟着地,上体动作...
太极拳
中有哪些步型的基本
要求
答:
要天天练,要练1-3个月,使己有了一种内抻劲即内劲方可练
拳
。口诀是:圆锥抻满天地通。4、行步(
猫步
或叫趟泥步)口诀是:三足鼎立下盘重。要天天练。5、学六大架势 大捋。揽雀尾。搂膝拗步。倒撵猴。云劈手。野马分鬃 6、学九式
太极
先定步学上身动作。再学下肢动作(上肢不动)。最后合成。
为什么练习
太极拳
要先走好
猫步
答:
练习好
猫步
是有很大的益处的。1、为练好
太极拳
打好基础。学会走好猫步,身体感觉、姿势端正、节奏掌握、基本的下盘转换等就都有了正确的基础,练太极会事半功倍之效。2、纯净精神,提升注意力,学会“内听”收获感觉和体悟。尤其对初学者猫步动作相对简单,有利于集中注意力,在简单的动作里面“内听”...
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