最近老感觉睡不够，好累的样子，补充汤臣倍健的蛋白粉有效吗？

Question

如题所述

Answer 1

我有段时间跟你一样，老是觉得身体很累很困，我朋友就建议我吃汤臣倍健的蛋白质粉试试，他说我体质太差了，补充下蛋白质粉可能会有所改善。我就半信半疑的吃了一段时间后，体质果然变好了，也不觉得身体很累很困了。

Answer 2

可以的，身体疲惫有可能是你摄入的蛋白质不足，你可以吃汤臣倍健的蛋白质粉，它可以促进肌肉生长，缓解疲劳，增强体质的，让人精力更充沛。本回答被提问者采纳

Answer 3

觉不够睡去睡觉啊 吃东西就有用？你连续三天不睡觉 吃人参鹿茸都没用 不如多睡几觉 你总觉得觉不够睡 那是因为你不按时睡觉 睡眠质量差 按时睡觉多运动 就行了

Answer 4

你好 你可以微信搜索 健康之家 后关注, 专门帮你解决困扰你健康的问题

Answer 5

年轻人不要瞎吃补品，就正常饮食摄入的蛋白质足够了，要多运动，坐直了就不犯困了