第1个回答 2015-06-14
性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素,可使养肝与健脾相得益彰。新鲜水果,虽有清热生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热,以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。养肝护肝的食补原则:养肝助阳防寒。给大家几个养肝护肝的食疗方:1、补肝防寒菜茄汁青鱼片:青鱼补肝明目,养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。2、素焖扁豆:扁豆被誉为首选健脾和胃的素补佳品,尤其适用于老人、孕妇、乳母,以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。
3、养肝抗寒汤
韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,多吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。
4、可服用保健食品养肝片,养肝片由微量元素硒和中药五味子等合成硒是强效免疫调节剂,可刺激体液免疫和细胞免疫系统,增强机体的免疫功能,提高肝脏自身的抗病能力,从而有助于防止肝病病情的反复发作。另外,免疫功能的增强,有利于改善肝病患者多种症状,如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内,大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症状。
可以服用养肝片,硒麦芽+五味子,硒可快速分解酒精避免酒精损害,可增强免疫功能,减少肝病的反复;五味子降低谷丙转氨酶的作用,可以保肝及再生肝脏组织 科学补硒提高患者免疫力,养肝护肝,服用一周期可以有效缓解肝区疼痛。点击左上方◆体恒健◆了解更多。认准CCTV合作伙伴◆体恒健商城◆本回答被网友采纳