演讲比赛是对一个人的语言能力、沟通能力、应变能力和心理素质的综合考验，通过参加演讲比赛，你能让你这几方面的能力得到全面的提升。在演讲比赛中，心理素质的好坏直接决定了你的现场表现，所以在其他能力都实力相当的情况下，心理素质的高低往往决定了一个人在演讲比赛中能走多远。不过除了心理素质之外，也还有很多因素需要注意。
一、熟练稿子，富有激情
演讲比赛都会有一个主题，围绕主题撰写稿子并进行演讲，参加演讲比赛的第一步，就是要熟练地背诵稿子，保证自己对稿子的熟悉度达到百分之百，即使遇到一些突发情况被打断，你能知道自己讲到哪里，从而继续演讲下去。另外，感情一定要丰富，控制好语调的轻重缓急，演讲是否能打动人，完全取决于你对稿件的个人情感融入。如果感情到位，慷慨激昂，有感染力，那么即使是一篇平淡的稿子，在你的演绎下也能获得很好的成绩。
二、具体语言，眼神交流
在演讲比赛中，肢体语言很重要，如果像木头一样从头站到尾，那你的分数一定不会很高。一定要根据稿子的内容，在合适的地方加入肢体动作，而且动作不能太僵硬，那样会让人觉得你非常紧张。其实只要你真正把感情融入到演讲里面，你会情不自禁的做出一些自然的动作。另外，一定要与评委和观众有眼神交流，切忌眼睛一直盯着前方，更不要盯着天花板看，要时不时的看一看每位评委，看一看在场的观众，用眼神跟他们打招呼，用眼神流露出你的情感，这样才算是合格的演讲。
三、心理素质
在以上两项能力都具备的情况下，心理素质就显得尤为重要，面对评委和成百上千的观众，一定要做到淡定，你可以想象他们都不存在，尽量减轻自己内心的紧张，让自己的表情和动作显得更加自然。当然心理素质是可以锻炼的，你可以多参加一些小型的公开演讲活动，积累更多的经验，以便有足够的信心迎接演讲比赛这样的大场面。
（注：图片均来自网络，如若侵权，请联系告之，我会把侵权图片删除）
演讲比赛是对一个人的语言能力、沟通能力、应变能力和心理素质的综合考验，通过参加演讲比赛，你能让你这几方面的能力得到全面的提升。在演讲比赛中，心理素质的好坏直接决定了你的现场表现，所以在其他能力都实力相当的情况下，心理素质的高低往往决定了一个人在演讲比赛中能走多远。不过除了心理素质之外，也还有很多因素需要注意。
一、熟练稿子，富有激情
演讲比赛都会有一个主题，围绕主题撰写稿子并进行演讲，参加演讲比赛的第一步，就是要熟练地背诵稿子，保证自己对稿子的熟悉度达到百分之百，即使遇到一些突发情况被打断，你能知道自己讲到哪里，从而继续演讲下去。另外，感情一定要丰富，控制好语调的轻重缓急，演讲是否能打动人，完全取决于你对稿件的个人情感融入。如果感情到位，慷慨激昂，有感染力，那么即使是一篇平淡的稿子，在你的演绎下也能获得很好的成绩。
二、具体语言，眼神交流
在演讲比赛中，肢体语言很重要，如果像木头一样从头站到尾，那你的分数一定不会很高。一定要根据稿子的内容，在合适的地方加入肢体动作，而且动作不能太僵硬，那样会让人觉得你非常紧张。其实只要你真正把感情融入到演讲里面，你会情不自禁的做出一些自然的动作。另外，一定要与评委和观众有眼神交流，切忌眼睛一直盯着前方，更不要盯着天花板看，要时不时的看一看每位评委，看一看在场的观众，用眼神跟他们打招呼，用眼神流露出你的情感，这样才算是合格的演讲。
三、心理素质
在以上两项能力都具备的情况下，心理素质就显得尤为重要，面对评委和成百上千的观众，一定要做到淡定，你可以想象他们都不存在，尽量减轻自己内心的紧张，让自己的表情和动作显得更加自然。当然心理素质是可以锻炼的，你可以多参加一些小型的公开演讲活动，积累更多的经验，以便有足够的信心迎接演讲比赛这样的大场面。
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