吃什么可以保护嗓子

如题所述

多喝白开水。刚开始最好别吃药,是药三分毒。药吃多了,会降低人体自身的免疫力。下面这个配方很有效,可以试试:可乐褒姜(祛寒),还可放些梨(治咳嗽)。每天一到两次,吃几天,保证效果好,对身体没伤害,且经济又实惠。
还有个方法:把酒温热,用钱币醮酒刮痧。刮完,盖好被子。出身汗就好了。一般一次见效。
加强体育锻炼,可以增强体质。注意保暖。.
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