经常熬夜的人，怎样保养皮肤比较好？

Question

如题所述

Answer 1

熬夜后皮肤容易变得干干的，没有弹性，这时饮用一大杯水，可以及时补充体内缺失的水分，缓解体内干燥，滋润肌肤，同时也有促进血液循环，排毒养颜的作用。饮料的选择最好以绿茶为主，既可以提神又可以消除体内多余的自由基，让人神清气爽精神状态好；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，有清肝明目的功效。

Answer 2

经常熬夜的人，如何保养肌肤？

Answer 3

熬夜之前做好养护，比如先敷上面膜，但要根据不同的情况去敷不同的面膜，比如补水面膜可以经常敷，但是功效型的面膜每周一到三次就可以了。其次就是做好平时的保养工作，一些精华、乳液该用就用。多喝水、多吃水果蔬菜、多运动，加快身体循环和排毒，少吃垃圾食品，或者喝一些中草药来调理身体内部机能。

Answer 4

第一多喝水，第二做面膜，第三就是身体素质不能差，这最后一点也是最重要的，多吃蔬菜水果，勤锻炼。

Answer 5

估计百分之八十的年轻人都熬过夜，我也是会时常熬夜的主，最明显的症状就是早晨一定会被当国宝看！严重的话就是爆痘，所以我平时都会多喝水，多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物（比如:鸡蛋，核桃，枣，橙子，猪蹄，豆浆，麻利麻利哄，等…）在护肤方面，要一个星期做一次面膜~每天要给肌肤卸妆后涂抹护肤品~认真的好好按摩SPA…切记要用适合自己的眼霜~因为它很重要的哦！对于熬夜的问题我只能说尽量避免吧，其实我就是那种习惯对人说熬夜不好，但是我还总是忽略了…其实自己经常熬夜的主呦！所以亲们要夜晚按时晚安的呦。