第1个回答 2019-07-24
1、保持情绪稳定。情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素,患者要培养积极的情绪,抑制白癜风的扩散。当产生负面情绪时,不要独自承受,要和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流,共同解决问题。
2、养成良好的饮食习惯。如果不注意饮食,白癜风容易扩散。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物,忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡,不要过分注重忌口,而导致营养不良,免疫力下降。
3、注意外伤。外伤、紫外线照射等有害刺激也是引起白癜风扩散的重要因素。一般不伤及真皮层的外伤是不会引起扩散的,患者要尽量避免外伤,尤其是在室外活动的时候,如果受伤,一定要及时合理的处理,千万不要任由其发展,置之不理。
第2个回答 2019-07-24
白癜风扩散时必须掌握的常识1、要做好日常保健,在起居方面,患者要合理作息,不熬夜,多锻炼身体;饮食方面,少吃辛辣食物、海鲜等发物,但也不能因为忌口而导致营养不良,禁烟少酒;在心态方面,要培养积极健康的情绪,乐观面对生活中的困难,避免暴怒等情绪,如有不良情绪要及时调节。
第3个回答 2019-07-08
生活中要注意生活中养成良好的饮食习惯和休息习惯,注意劳逸结合。平时尽量选择纯棉或者宽松的衣服,以免防止衣服的过度摩擦造成对发病皮肤的再次伤害。在饮食方面,尽量多吃一些奶类,坚果类,瘦肉,新鲜蔬菜等富含铜,铁,锌等微量元素的食物,尽量避免食用樱桃,橙子,韭菜等富含维生素C的食物,这类食物会抑制人体内的黑色素沉淀,不利于白斑的逐步消失。住生活愉快。
第4个回答 2020-04-03
饮食方面。偏食、挑食容易使身体营养不良,身体免疫力低下,从而很容易患发白癜风。对于白癜风患者来说有些食物会加重患者的病情是不能吃的,饮食不规范很容易会造成白癜风的扩散。白癜风患者在饮食时,要合理的饮食,对于那些对病情有影响的食物是少吃或不吃,对于于病情有益的食物要多吃一些,比如含酪氨酸和微量元素铜、锌多的食物。
精神方面。白癜风患者很容易因为病情的影响,而变得抑郁或者精神上有压力,长期遭受很大的精神压力会加速病情的扩散。白癜风患者在日常生活中要学会调整好自己的情绪,遇到不开心的事时,要学会合理释放。不要压抑自己的情绪。
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