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脚踝扭伤十天后开始站立和轻微活动可以吗?
如题所述
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推荐答案 2020-05-01
脚扭伤看扭到什么程度,如果太严重的话,我建议你可以看一下医生,复查一下,如果医生建议你十几天能走路的话就可以啦,如果需要居续修养几天的话,还是不要早下地活动为好。
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其他回答
第1个回答 2020-05-01
脚踝扭伤十天不可以活动以免加重病情竽血肿消去再活动才行
本回答被网友采纳
第2个回答 2020-05-01
脚踝扭伤十天后能不能站立和轻微活动,哪得看你恢复的情况了,如果有看医生,最好听医生的,免的病情加重,影响恢复。
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答:
所以扭伤的一天内最好是用冰敷,或者用手来按压脚踝,让脚踝不要充血肿胀的太厉害,否则恢复时间会更加的长
。一两天之后就要开始热敷,让充血的补位消肿。消肿之后疼痛感会渐渐消失的,而且也可以轻微活动或者受力了。但是彻底康复,让淤血散开还是要挺久的时间的。所以不要让脚踝再有什么负荷了,多用各...
脚踝扭伤
的四个恢复阶段
答:
1、急症期,一般急症期脚踝刚刚扭伤并且开始进入肿痛的最高峰;2、亚急性期,
一般进入这个阶段之后可以进行一些轻微的运动
;3、恢复期,扭伤的脚能够无痛的正常站立并且能够正常的行走;4、康复训练期?,进行有规律的脚踝力量训练以及脚步本体感觉训练。脚踝关节扭伤的临床表现包括伤后迅即出现扭伤部位的疼痛...
脚踝扭伤
以后一般几天
可以
恢复
活动??
答:
不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚
!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!
脚踝扭伤
一般多长时间恢复?
答:
如果发生
轻度脚踝
周围软组织的损伤,一般在受伤后,得到最好的治疗,基本上1~2周就可以恢复。去3甲家医院治疗,需要两个钟才能恢复;去医疗门诊治疗,基本上在一个周就能恢复。如果发生中度的
脚踝扭伤
,一般需要两到四周。如果是重度扭伤恢复时间较长,一般需要四到六周。如果脚踝扭伤同时发生骨折那就...
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