前任已经成为了过去式，自己也退出了他的生活视线。即使还有爱残留在心底，也不可能再回到当初最美的模样。既然分开了就不会再有所怀恋，逼自己放下也是对自己的尊重。说到关注前任的情感生活，我认为是很没必要的。
提到前任，自己的心头还是会拂过一丝丝的伤痛。虽然过去了很长的一段的时间了，但是想到他的绝情，心头还是会情不自禁的一揪。在感情世界里最可恨的就是玩突然的失踪，你电话短信给他，也不会给你回一次。
在你不抱任何希望的时候，他突然就出现在你的眼前，然后一句“抱歉”就把你打发过去了，随后又悄无声息地消失在你的生活里。间隔一段时间，留下一句“我们不合适”就这样彻底分开了。
现在回想起前任，打心底的，我是真的恨。不过，谁没有过失意呢？既然成为过去了，就要完全把这个人忘记了，这是对现任的最起码的尊重。
若我还会保留前任的通讯号码，去关注他的感情生活，说明我心底还没有放下这个人。既然没放下，心里就不可能不会介意他现在的情感。既然得不到，又放不下，岂不是自己折磨自己吗？
别人抛弃你的时候还可以那么潇洒，自己却还在为过去在纠结，放不下。这不是拿别人的错误惩罚自己吗，何苦呢？感情就是要学会自爱，才能获得更好的爱。
有句话说的好，”如果爱，请深爱，如果不爱，就请放手。”既然大家都散开了，从此各自天涯，就再也不会有交集了，既然也不能够深爱彼此了，那为何又不放手呢？关注他的情感生活难道不是在折磨自己？
会，不是因为爱，只想出于好奇心知道关于他的一切，想看看到底是何方神圣能够陪他这种人到最后。后面就是出于自己的心思了：和对自己好的现任好好在一起，然后快结婚的时候，找个联系方式或者通过共同好友告诉他：你跟她怎么样了？我要结婚了。
事实证明我这样的女子他失去了就是愚蠢，没了他我照样嗨，照样遇见了比他更好的人，不是世界上只有他一人
像微信这种东西，三天两头都能够看见对方的状态，那就算了，我会让他主动删，甚至从侧面逼他主动删，等若干年后，他要是后悔，只会恨当初冲动的自己。女孩子则可以靠着都是他主动删的联系方式，会不后悔，这段没走到最后的感情女孩子不会感到可惜。
说实话我比较恨那些断联系都拖泥带水的男孩子。
下面这个第一张图片我赞同他说的观点，很对。
第二张图则是我自己发表的观点。。。
只不过有人极力克制着自己，不去打扰旧爱，而有些人心痒难耐，非要看看对方过得好不好，是不是还喜欢着自己。这种留恋轻飘飘的，不值钱。
美国一项研究显示，过度使用手机容易令人抑郁，尤其是女性。
分手后，女生由于对前任的不舍，为了挽回对方，经常利用手机给对方发短信，拨打对方电话，留意对方的动态。
但是，分手后过度关注对方不仅不能让对方回心转意，相反，对方会更加反感，自己手机玩多了容易抑郁。
分手后过度关注，只会自找不痛快
很多人被分手后，都会因为对方突如其来的决定而让自己伤心不已，基于对恋情的不舍，常常会独自打开手机，翻看两人曾经共同拍下的照片和视频，写下的心情日记，关注对方的朋友圈动态，甚至给对方发短信，打电话。
分手后还过度关注前任，只会让自己显得掉价，因为都分手了，就说明不合适，现在不适合，以后也不会合适，所以没有必要关注。
如果他现在过得很好，你会难过，甚至会吃醋。如果他现在过得不好，你或许会幸灾乐祸，或者会同情他，甚至还可能去帮他。但是，这些都完全没有必要啊，干嘛给自己找不痛快呢。
就像著名情感导师说的，“当对方向你提出分手的时候 就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”
想挽回前任，先让自己有价值提供
很多人想当然的认为，只要我自己坚持，靠真心就可以挽回对方！坚持每天说早晚安、送花、送礼物，嘘寒问暖。
事实上，你的所作所为并不能让对方感动，只会让对方恐惧你，因为他怕承受不起你的付出，你的付出超出了他的承受范围，成为压力，无法偿还这些感情负担，彻底逃离你的视线。
你要想吸引别人，首先，你得有自己的价值所在。
一个人的价值，只有在她充满自信，认真去做好每一件事情的时候，她的吸引力才会慢慢增强。但是，若你一直活在思想对方的痛苦悲伤里而什么都不做，你不仅挽回不了对方，甚至别人也不想与你相处。
换种心态，换个角度去思考，你或许会发现，恋爱其实仅仅只是人生的其中一小部分。
同样地，在感悟生活的同时，你也会在与人相处的过程中学会更多的换位思考，理解，包容和尊重。
过度的关注，不仅不能满足自己的好奇心，而且只会让自己越陷越深。你永远都不可能了解到他的全部，在你们分手的那一刻，你们之间的关系，就已经决定了你不应该把时间都用在对他的关注上。
如果他现在过得很好，你会难过，甚至会吃醋。如果他现在过得不好，你或许会幸灾乐祸，或者会同情他，甚至还可能去帮他。但是，这些都完全没有必要啊，干嘛给自己找不痛快呢。
2、分手后还默默关注前任，会让现任很不爽。
虽然现任不在意自己的恋人有过前任，但如果自己的现任，居然还在关注自己的前任，那恐怕是不太能够接受的。就好像说，我爱的人，居然心里还在惦记着别人，这我怎么能够承受，我一定会感到很郁闷。
这就会引发两人的矛盾，甚至闹不愉快，最差的结果是分手。为了一个已经分开的前任，跟现任闹不愉快直到分手，完全没必要啊！
3、分手后还默默关注前任，会影响当下的幸福感。
前任已经是过去式，未来会有更加合适的人，但是，如果我们内心放不下还要默默关注前任的话，恐怕会影响到正常的生活，自己的心情也有可能随着前任的生活状态而起起伏伏。所以，我觉得分手后就各自安好，不要再惦记前任了。追答
偶然看到初恋的照片，瘦到我已经不大认识。当然知道是他，但不愿意是他，因为不愿意他变这样，瘦到教人担心。努力加餐饭吧，二十多年没见面，以后也不会见，然而也没有什么别的话好说。人生不相见，岁月忽已晚。辗转在他乡，努力加餐饭。
在那之后我成了坚定的表白派，因着这个人，变了很多。然而他什么也没有做，连手都没有拉过，完全是不着一字尽得风流。
当然不会关注他的生活，唯愿他健康平安快乐！年少时光里那么竭尽全力汹涌去爱，不过是为了今天温厚的祝福，纵然有泪，也不过是为了我自己和时光，与他无关。
或许他仍然对你有留恋或你对他还放不下。一段感情的确没那么轻易说放下就放下，这是事实。
只不过有人极力克制着自己，不去打扰旧爱，而有些人心痒难耐，非要看看对方过得好不好，是不是还喜欢着自己。这种留恋轻飘飘的，不值钱。
美国一项研究显示，过度使用手机容易令人抑郁，尤其是女性。
分手后，女生由于对前任的不舍，为了挽回对方，经常利用手机给对方发短信，拨打对方电话，留意对方的动态。
但是，分手后过度关注对方不仅不能让对方回心转意，相反，对方会更加反感，自己手机玩多了容易抑郁。
分手后过度关注，只会自找不痛快
很多人被分手后，都会因为对方突如其来的决定而让自己伤心不已，基于对恋情的不舍，常常会独自打开手机，翻看两人曾经共同拍下的照片和视频，写下的心情日记，关注对方的朋友圈动态，甚至给对方发短信，打电话。
分手后还过度关注前任，只会让自己显得掉价，因为都分手了，就说明不合适，现在不适合，以后也不会合适，所以没有必要关注。
如果他现在过得很好，你会难过，甚至会吃醋。如果他现在过得不好，你或许会幸灾乐祸，或者会同情他，甚至还可能去帮他。但是，这些都完全没有必要啊，干嘛给自己找不痛快呢。
就像著名情感导师说的，“当对方向你提出分手的时候 就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”
想挽回前任，先让自己有价值提供
很多人想当然的认为，只要我自己坚持，靠真心就可以挽回对方！坚持每天说早晚安、送花、送礼物，嘘寒问暖。
事实上，你的所作所为并不能让对方感动，只会让对方恐惧你，因为他怕承受不起你的付出，你的付出超出了他的承受范围，成为压力，无法偿还这些感情负担，彻底逃离你的视线。
你要想吸引别人，首先，你得有自己的价值所在。
一个人的价值，只有在她充满自信，认真去做好每一件事情的时候，她的吸引力才会慢慢增强。但是，若你一直活在思想对方的痛苦悲伤里而什么都不做，你不仅挽回不了对方，甚至别人也不想与你相处。
换种心态，换个角度去思考，你或许会发现，恋爱其实仅仅只是人生的其中一小部分。
同样地，在感悟生活的同时，你也会在与人相处的过程中学会更多的换位思考，理解，包容和尊重。