绝食5天瘦10斤,复食三天每天胖一斤,但是围度没有随之变化

绝食了5天瘦了快十斤吧,但是姨妈造访就停了,而且怕影响月经就三餐直接喝了比较稀的粥,早上还吃了鸡蛋。就这样吧,三天体重每天增加一斤,没有排便,个人觉得也不是因为月经的缘故。但是我的围度却始终未变,难道是我的身体在补回绝食期失掉的水分?那为什么有的人复食还会瘦,反弹也就两三斤?

妖妪墨菲每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以哦!
在晚饭前1-2个小时前运动是最好的
游泳是的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走。。。
一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!
早上吃的有营养点(鸡蛋,牛奶,牛肉)
中午正常吃就好了(饭,面,汤)
晚上最好吃素点(肉的话可以水煮哦)
水果一定要饭前吃哦!!追问

为什么我体重增加了,但是围度没变化啊?

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