喝普洱茶好还是喝铁观音好？

Question

有人说喝普洱茶好，它有美容跟减肥的功效，也有人说普洱茶太陈旧了，喝铁观音好。

Answer 1

从减肥角、美容度来说推荐您喝普洱茶，而且普洱茶的陈韵是其它茶所不能具备的优点并不是缺点。
普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。
在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。
经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝普洱茶减肥。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化，有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣。

Answer 2

美容 减肥，两种茶叶都有那个功效，主要看你喜欢香点 甜点（铁观音）还是喜欢只有茶叶味道（普洱茶）呢

Answer 3

其实，不管喝什么茶，只要你喜欢这个味就行！像普洱，还有铁观音都是一年四季都可以喝的茶，所以，也不分什么好，什么不好！它们，就好像是，你问我，是青菜好，还是菠菜好一样的道理！不过，普洱茶要比铁观音减肥效果好哦，因为，它含的丹宁酸比铁观音多，（丹宁酸具有减肥的功效）。
再者，胃不好的朋友最好喝熟普洱，因为，它可以暖胃，养胃，而铁观音，有点伤胃吧！
呵呵，个人还是喜欢喝熟普洱，年份越久的，越好喝！

Answer 4

普洱好

Answer 5

个人口感。。。

俗话说：萝卜青菜个人喜爱