第1个回答 2020-05-22
神经衰弱首先你要有良好的生活习惯 饮食要正常 可以多运动运动 多看看电影听听音乐
第2个回答 2009-02-06
关键看情况的轻重。如果平时也是心神不宁那就可能与气血虚有关。
第3个回答 2019-05-24
可能是自我情绪控制能力较低,我有个朋友也是喜欢受惊,我经常说她瞎咋呼,大惊小怪,后来她可能自己控制了自己的反应,慢慢的就好了,现在吓她她都平静的多,我就夸她,她非常得意,说是训练出来了。建议多给自己一些刺激,让你老公以后不要悄无声息的,提前招呼一声,让他每次突然出现的距离逐渐减小,这样就会好的。还有,就是独自一人的时候,要做好受惊的准备,自然就化解咯~~
第4个回答 2009-02-06
中医说法---气血虚
西医说法 神经衰弱
中药调养 尽量保证睡眠 适当运动