秋天和冬天是嘴唇干裂的高发期，而造成嘴唇干裂的原因有很多。
（1）缺乏维生素B2、维生素A，多吃水果以及蔬菜有利于补充维生素
（2）在日常生活当中摄入水分过少，吃饭应多吃清淡，辛辣的少吃。
（3）气候原因：秋冬气候干燥、风沙大。此外，维生素是不能多吃的，超量吃是有副作用的。
扩展资料：
嘴唇干裂的预防措施：
（1）多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。 防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。
（2）秋冬季节应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油。
（3）蜂蜜保湿功能强大，十分适合于唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，保留20分钟后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变湿润许多。
（4）可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。嘴唇干燥脱皮，千万别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。
参考资料：百度百科-嘴唇干裂
主要是缺乏维生素A、C、E和复合维生素B。
原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。
秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。
扩展资料：
嘴唇干裂一般处理方法：
当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
舔嘴唇、用手撕嘴唇的死皮和天天抹口红都是很危险的习惯，因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。
若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。
参考资料：
本回答被网友采纳维生素不需要乱补。
尽量多吃蔬菜水果补充，效果较好！