第1个回答 2009-03-22
我很同情你啊~```我和你也差不过喔```我真的很能很能理解你的感受`````````
我和你说的症状基本上一样````不过貌似要比你好一点点```我见年18岁了`16岁就出来打工了``出来后完全就是傻子一个`我原本以为外面的世界是很美好的`不过当我出来后我才知道这个世界是很黑暗`很残酷的``因此我慢慢的开始的学着改变自己``现在我也慢慢的适应了这个社会`也了解了这个社会的最基本的游戏规则``
现在`我也不知道怎么搞的`我现在和人说话总是和你一样不敢直视对方的眼睛`以前都没这毛病的啊```他们说这是缺乏自信的表现`但我觉得我这不是没自信的表现````这已经成了一个毛病```搞的劳资恼火的很```
再告诉你一点```我看你你写的这些``都能感觉到你人真的很老实``
而在这个人吃人的世界``老实就意味着被淘汰````你慢慢的学着改变吧``当你出了社会你也许就不由自主的改变起来
第2个回答 2009-03-27
我看你最好点看看心理医生是没错的 你要是不想看心理医生的话就只有一个办法 就是重塑性格 以下的你要是学好了 那你就微 会变的比现在强 就会战胜软弱 1)重塑性格。任何人都可以养成坚强的性格,不过,软弱人大多有内向的气质,养成外向坚强性格的确很困难。但是内向坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型性格有三个特点:不露锋芒,但有韧性,不热情奔放但有主见,不强词夺理但能坚持正确意见。 (2)坚持自己。弗兰克林1951年首先发现脱氧糖核酸螺旋结构,但因为受到“强人”的责难,竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学家于1953年重新发现这一结构,并获诺贝尔奖金。由于不敢坚持将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人,多痛惜!战胜软弱的心理基础是自己看得起自己,敢于坚持自己,尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。 (3)敢于反击。先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验,而习惯于沉默忍受。坚持自己,就要敢于适时发怒,可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象,准备好“台词”,“这样对待顾客,太不像话,岂有此理!”说罢,尽管扬长而去。 (4)学会直接反驳。软弱者对于别人的误解或无端的责难总习惯妥协。战胜较弱就要学会直接反驳,不做妥协。 (5)行为武装。心理学也认为改善行为可以改善心理素质。你如果软弱,就从行为上这样武装自己: 遇见你有点害怕的人,不要绕道走,直迎着对方过去。 身体站直,挺起胸膛与对方讲话。 讲话时盯对方的眼睛,开始做不到,就去盯住对方的鼻梁。 声音洪亮,如果对方声音超过你,就突然声音变轻。 保持与对方的沉默间隔,不要急于说话。 不轻易用“对不起”之类的话。 这样强化了自己的行为,你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。 你也就可以发挥一下“模糊概念”的魔法,有些鸡毛蒜皮的小事,即使弄得清清楚楚,又有什么意义呢?完全可以撂下不管。至于有些并不太重要的事,基本了解也就可以了,更不必要钻进牛角尖,细细考证,吹毛求疵。只有对这些小事“模糊”一些,才能真正品味到生活的乐趣,也才能有充沛的精力处理大事,进而有所发现、有所领悟、有新建树。这样,心境也就自然日益变得舒畅起来。 (6)凡事退一步想。一件已经发生的事情,永远是无法挽回了。往事已成为历史,它并不因你的焦虑、悔恨和自我折磨而有所改变。 (7)重新审视你的价值观念。你吹毛求疵,是因为你把无足轻重的事看得太重要了,实际情况肯定并非如此。在人的一生中,真正值得重视和谨慎处理的是那些足以改变命运的事件、机遇和挫折。人没有必要处处留神,那只会增加你的思想负担。 自己提问:“我可以遇到最糟糕的事是什么?”这样你会发现自己的吹毛求疵是一种可笑的心理。 (8)努力忘掉。试一试把一些你认为亟待处理的事搁置一边,努力忘记掉它。一段时间以后,这件事也许果真为它付出了过多的精力,那么你的生命有很大一部分就被白白浪费掉了。 最后,你也许会惊讶地发现一个窍门:许多事情我们知道就行了,常常不必把它挂在心上
第3个回答 2009-03-15
我看你最好点看看心理医生是没错的 你要是不想看心理医生的话就只有一个办法 就是重塑性格 以下的你要是学好了 那你就微 会变的比现在强 就会战胜软弱 1)重塑性格。任何人都可以养成坚强的性格,不过,软弱人大多有内向的气质,养成外向坚强性格的确很困难。但是内向坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型性格有三个特点:不露锋芒,但有韧性,不热情奔放但有主见,不强词夺理但能坚持正确意见。 (2)坚持自己。弗兰克林1951年首先发现脱氧糖核酸螺旋结构,但因为受到“强人”的责难,竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学家于1953年重新发现这一结构,并获诺贝尔奖金。由于不敢坚持将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人,多痛惜!战胜软弱的心理基础是自己看得起自己,敢于坚持自己,尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。 (3)敢于反击。先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验,而习惯于沉默忍受。坚持自己,就要敢于适时发怒,可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象,准备好“台词”,“这样对待顾客,太不像话,岂有此理!”说罢,尽管扬长而去。 (4)学会直接反驳。软弱者对于别人的误解或无端的责难总习惯妥协。战胜较弱就要学会直接反驳,不做妥协。 (5)行为武装。心理学也认为改善行为可以改善心理素质。你如果软弱,就从行为上这样武装自己: 遇见你有点害怕的人,不要绕道走,直迎着对方过去。 身体站直,挺起胸膛与对方讲话。 讲话时盯对方的眼睛,开始做不到,就去盯住对方的鼻梁。 声音洪亮,如果对方声音超过你,就突然声音变轻。 保持与对方的沉默间隔,不要急于说话。 不轻易用“对不起”之类的话。 这样强化了自己的行为,你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。 你也就可以发挥一下“模糊概念”的魔法,有些鸡毛蒜皮的小事,即使弄得清清楚楚,又有什么意义呢?完全可以撂下不管。至于有些并不太重要的事,基本了解也就可以了,更不必要钻进牛角尖,细细考证,吹毛求疵。只有对这些小事“模糊”一些,才能真正品味到生活的乐趣,也才能有充沛的精力处理大事,进而有所发现、有所领悟、有新建树。这样,心境也就自然日益变得舒畅起来。 (6)凡事退一步想。一件已经发生的事情,永远是无法挽回了。往事已成为历史,它并不因你的焦虑、悔恨和自我折磨而有所改变。 (7)重新审视你的价值观念。你吹毛求疵,是因为你把无足轻重的事看得太重要了,实际情况肯定并非如此。在人的一生中,真正值得重视和谨慎处理的是那些足以改变命运的事件、机遇和挫折。人没有必要处处留神,那只会增加你的思想负担。 自己提问:“我可以遇到最糟糕的事是什么?”这样你会发现自己的吹毛求疵是一种可笑的心理。 (8)努力忘掉。试一试把一些你认为亟待处理的事搁置一边,努力忘记掉它。一段时间以后,这件事也许果真为它付出了过多的精力,那么你的生命有很大一部分就被白白浪费掉了。 最后,你也许会惊讶地发现一个窍门:许多事情我们知道就行了,常常不必把它挂在心上。
第4个回答 2009-03-15
走自己的路让别人去说吧
但是 我觉得你应该和同学们打成一片。
慢慢锻炼自己的社交能力
社交能力是将来适应社会生活的必须条件
所以, 你应该敞开心扉 交几个真正的知心朋友
真正的朋友是不会嫌弃你的什么缺点的
慢慢锻炼锻炼就行了
内向的人也有内向的好处。
但应该稍微外向发展一下。
谢谢 希望我的答案对你有所帮助