怎样才能让小孩子愿意自己吃饭，吃的快又多？

Question

如题所述

Answer 1

首先不能给零食吃。其次减少点心的次数，如果这样的话宝宝还不肯吃饭，那就增加运动量，运动后的宝宝特别能吃。另外在食物的烹饪上要多花些心思，因为宝宝的味觉特别敏感，要多番花样。
还可以给宝宝吃点益彤益生菌，宝宝不爱吃饭，多半是宝宝体内益生菌缺乏引起的，有害菌大量繁殖，导致宝宝肠道菌群失调,补充益生菌是宝宝肠道菌群达到平衡，能有效改善宝宝胃口，效果不错。