第1个回答 2016-01-07
问题一、边吃边玩
原因分析:
孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因,但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子,比如孩子早已吃饱了,父母却要求孩子一定要把定量完成或再添饭;还有的父母过分迁就孩子,孩子想怎么样就怎样;有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯,孩子玩得正在兴头上的时候硬拉着孩子去吃饭;更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等。
对症下药:
孩子到三岁左右,就引导他乖乖地坐着吃饭,不可边吃边玩。
孩子吃饱了,就不要再硬塞给他吃。
家庭成员都共同遵守餐桌规矩,例如大家关注谁还没坐到餐桌边,让孩子感受到不光是在用餐,还能愉快地享受用餐时光,围着餐桌边吃边交流情感。 进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素,并尽可能将看电视与吃饭时间错开。这也需要父母能以身作则。
问题二:挑食
原因分析:
孩子挑食从某种程度上说是孩子“自我意识”发展的一种表现,说明孩子开始学着自己作决定,想按照自己的喜好来选择食物。如果孩子因身体原因(不适或胃口不好),偶尔对某种食物有过反感或不良的体验,有可能会造成对某种食物的拒绝。成人如果在孩子饮食上过度迁就也会养成孩子的挑食。孩子的饮食习惯很大程度上是沿袭家庭的饮食习惯,所以当孩子挑食的时候,父母要想想自己是否挑食?
对症下药:
1.让孩子有选择的自由,与大人一样,选择食物也有好恶之分。可以允许孩子有一定的选择权。如何让孩子选择呢?在此提供几个小绝招:
营造温馨用餐气氛,共同布置餐桌,让孩子选择安排餐具、座位。进餐时有轻松的交流。
对某一食物挑食,母亲可以采用一些建议的口吻或说话技巧(例:先吃什么后吃什么,吃三口或两口,可以和某种菜混在一起吃),但是允许选择决不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意见,问他想吃什么好菜,这无疑是教他学会挑食。允许选择一般是在孩子自己提出不愿吃的时候。
2.如果孩子因身体的原因引起食欲和胃口的变化,千万不要在孩子面前表现出过分担心和着急,细心观察,调整饮食,过一阶段自然会好的。
3.时常启发孩子对食物的兴趣。可以用小故事启发孩子,例:某某就是吃了什么,才长得高,成了冠军;某某动画明星,很喜欢吃鸡蛋才有本事。或者父母用赞赏的表情诱发孩子食欲。
4.细心的母亲在食物设计和烹饪技巧上要尽可能有变化。当孩子不喜欢某种食物时要分析烹饪中是否有问题,例如,不要一连几天重复同一种食物,食物一定要有变化,可以将孩子喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来。
5.因人而异、因势利导、及时鼓励。在孩子食欲好的时候纠正挑食。
问题三:吃饭少
原因分析:
运动量不足,消耗少,缺乏饥饿感。
零食和饮料吃得过多,对正餐没有兴趣。
确实是胃口小,同时,孩子在生长中也存在着阶段性的调整,例如三岁孩子会出现一段时期的食欲较小,属生理性的调整。
对症下药:
1.让孩子决定自己的饭量,不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐,稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间,或自己规定饭量。
2.可以请孩子的同伴来聚餐。
3.限制零食,一是数量上,二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。
4.每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环,有助于消化)。
5.对于突然饭量减少的孩子,母亲要细心观察,是否有胃部不舒服,还是情绪问题。分析原因,有针对地解决。
问题四:吃饭慢
对症下药:
1.孩子生来就是“慢郎中”性格,生性如此,父母不必一再催促。
2.进餐细嚼慢咽是好事,有助于孩子健康。
3.孩子没有食欲,吃吃停停,注意力转移,或是碰到不喜欢吃的食物。
对症下药:
1.前两类情况不是问题,但要注意不要使食物凉了,可以采取少盛再添的方法。
2.没有食欲就让孩子少吃。
3.要注意烹饪的食物使孩子喜欢,易于孩子咀嚼。
友情提醒:
一、尽量保持进餐时轻松愉快的气氛,这是增进孩子食欲的基本条件。孩子拒绝进食,绝对不能强逼他,不妨让他走开,孩子是不会让自己每一顿都饿着的,只要坚决不给他吃零食,等他下一顿饭再回到餐桌边就会大吃一顿,这比唠唠叨叨数落而后没有效果要强得多,如果不起作用,则要进行原因分析,参照以上的几种进餐状况研究特定的解决方法。
二、幼小的孩子需要父母的帮助指导,但不要给予过多的建议、提醒和催促,不要忙着给孩子喂饭和夹菜,不要令孩子知道饭桌上任性能引人注意。
三、不要期望孩子每一顿的食量一样,成人也会因心情不同而吃多吃少,应给予孩子一定的自由度。
四、不要拿着饭碗跟着迁就孩子,要让他们知道吃饭就必须到餐桌上,但切勿把气氛搞得严肃可怕。
五、进餐时要关注孩子的咀嚼能力,既有利于消化,同时咀嚼也是促进儿童智力发展的一个因素。研究认为,咀嚼时咬肌反复收缩、弛张可以促进大脑血液循环,咀嚼运动使口腔各种感觉器官兴奋,促进智力发育。另外,咀嚼促使消化道的一些分必物增加,可以刺激支配学习和记忆的海马神经元。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2019-06-05
如何教孩子自己吃饭?
首先要教给宝宝用手指捏着东西吃:
1、你把食物用手指捏起来,让宝宝抓着你的手把食物送到他嘴里。
2、然后你拿着一小块食物,让孩子从你的手里把食物捏起来,这样可以训练宝宝的食指及拇指的捏东西的功能。
3、再试试把一小块吃的放在孩子面前,让他自己试试。
这样宝宝会在几个月内慢慢尝试着用手指捏起东西往自己嘴里送。

如何教给宝宝用勺子?
当你看到宝宝开始抓你手里的勺子时,他就准备好用勺子了,一般在8-11个月。
勺子一定要买那种适合孩子嘴大小的,不能被咬碎的。
1. 食物要是糊状的容易用勺子盛起来,不要太稀了。
2. 你和孩子同时拿着勺子,你示范如何盛起食物及送到嘴里。
3. 帮他把食物盛到勺里,让他练习往嘴里送。
4. 不断表扬孩子的每一点点进步,不断练习。即使食物弄得满地都是也要继续练。
孩子的学习能力很强,一旦孩子开始有了学的欲望,很快就能掌握自己吃饭了。
第3个回答 2014-02-27
当孩子有了自己吃饭的能力时要让他及时地掌握,这需要妈妈坚持一段时间帮助孩子逐渐养成。妈妈有时见到孩子不吃饭很心疼,不忍心让孩子饿肚子,就答
应了孩子的请求喂孩子吃饭了。孩子会感觉到妈妈的心软,每一次都如法炮制获得妈妈的同情,拒绝自己吃饭的。所以妈妈要孩子自己吃饭,首先要坚定自己态度,
不要左右摇摆,要让孩子认识到妈妈的决心。这个时期孩子已经通过模仿学会了如何吃饭,也愿意发挥自己的能力主动做事,妈妈针对这个特点告诉他,相信他能自己吃饭,要在他主动吃饭时及时鼓励。
还有一点,孩子为什么不愿意自己吃饭呢?妈妈要针对他自己的原因来解决。看看他不愿意主动吃饭的真实需求是什么。例如:是否在这个时间可以和妈妈在一
起,获得妈妈的关心呢?孩子是否因为妈妈在一起的愿望如果通过喂饭的方式达成呢?如果是这样,妈妈应注意增加和孩子的交流,让孩子感受到除了喂饭以外,妈
妈也和他在一起。
第4个回答 2008-05-10
唉,孩子奶奶很爱孩子,但是这样对孩子非常不利.培养孩子良好的饮食习惯非常重要.如果孩子零食不断,以致于胃内经常有食物,半饥半饱,吃饭时没有食欲,得不到足够的营养,会影响身体发育.
孩子摸透了家长的心理,在餐桌上要家长答应种种条件,才肯张口;有的好菜独吞,旁若无人,家长容易忽略"饮食习惯塑造性格".
好的饮食习惯包括:
1、按时、定位进食,食前有准备。
3岁左右的孩子,吃饭前可以帮助做一些就餐准备,摆筷子,放好自己的小勺等等。看到固定的餐具,想到马上要吃饭,胃开始蠕动,分泌唾液,会使孩子的食欲增加。
就餐地点最好固定好。切忌放任孩子端着饭碗到处走,边吃边玩。这样十分不利于孩子的消化!!
有一个办法:把孩子放在一个高椅子上,固定好,他不能随便下来了,只好做在那里吃饭。
2、每顿饭应该有大概的时间限制,既要求孩子细嚼慢咽,又不要拖得太久。半个小时左右即可,不吃就收起来。
3、饮食定量,控制零食。
除了三顿饭,1——2次点心之外,要控制零食,使孩子养成吃好三餐的好习惯。
特别需要指出的:零食和饭一块吃的话,零食里的甜食会抑制食欲,总吃总吃,胃一天不停的蠕动,抵制食欲,还容易养成胃病。
还有,不要贪食,吃太多,避免消化不良。
4、不要偏食。我们人类本身就是杂食动物,家长做饭时,要注意食物多样化,让孩子吸引各种营养,才有利于孩子的身体发育。3到6岁是孩子口味形成的最佳时期。清淡少油的饮食习惯会给孩子的一生带来好处。
5、注意饮食卫生和就餐礼貌。夹菜不要东挑西捡,不糟蹋饭菜,特别是要懂得谦让,不应把好吃的独占。要给孩子一种观念“所有的东西都是大家的”。
培养孩子的良好饮食,家长应该这样做:
1、家庭食物圈要科学。饮食习惯核心是“口味”。少盐、少甜食,口轻,不馋糖。形成杂食的习惯。
2、安排好正餐以外的“点心”。您的孩子现在可以吃三次正餐,2次点心。吃点心是为了补充正餐,但不能影响正餐。
时间安排:可在上午10点,下午4点左右,而不是什么时候要吃就给。您的孩子现在也可以在下午加一次,而不是把零食放在小桌上,想吃就自己拿。放到他看不到的地方,他就不会经常想起。
“点心”的性质:要根据营养的需要。以低脂肪,低热量为宜,不吃甜食和油煎炸的食物,着重补充维生素C,比如半个苹果,一个桔子,几片水萝卜。因为我们的正餐一般维生素吸收很少。
如果孩子平时饭量小,等不到正餐就饿了,可以着重补充点热量:饼干、小豆粥、黑米粥,两块糖果等。
3、创造和谐的餐桌气氛。
孩子只要健康没病,又有适度的活动量,吃饭得甜本不断强求,遗憾的是,家长对孩子的进食量过于敏感,或者自己认为孩子吃的太少,进而过多的干涉,强喂、许愿、恐吓等。每顿饭靠劝、喂、吓,一年就是1095顿饭,这种气氛有损于孩子的身心健康。
少一些人为的干预,多些生理的调节(运动、生活规律、定时进餐),回归自然,孩子吃饭香甜就成了很自然的事情。
至于您最后问的孩子饭量问题,我想您可以从上述的回答中找到自己的答案了。
孩子不想吃就不吃。收走。如果他饿了,点心里加点有热量的东西即可。他不饿,就可以加点水果,补充维生素。
别让您的爱害了孩子。您说是吗?
让孩子的爸爸、奶奶都看看这些,他们也是理解的。吃饭,也是个科学。
希望您的孩子可以健康、快乐的成长。