112岁日本老人成世界最长寿男性，世界最长寿男性的长寿秘诀是什么？

Question

如题所述

Answer 1

这位日本最长寿的男性秘诀就是“保持微笑，不要生气。”

日本有一位名叫渡边的老人，近期获得了迪尼斯世界纪录，而这项记录就是世界最长寿的人。就在前几天，这位老人已经112岁344天了，再过几天又成了老人113岁的生日，而世界公认最长寿的男人和女人都是日本人。

据说当时老人拿到吉尼斯世界证书时，精神看起来很好，脸上一直保持微笑，虽然由于年龄到达了一定的地步，耳朵已经听得清，所以随时带着助听器，可是当别人问他心情是怎么样时，他一直说可喜可贺。而这个老人也很大方的向媒体表示长寿的秘诀，就是保持微笑，不要生气，并且自己很喜欢吃甜食。

其实这一点很多人都可以做到，但很多人又做不到，老人的意思，其实就是一直以乐观去面对生活，不要动气，从医学方面来讲，动气伤肝，动气伤心。能够做到豁达乐观这一点，人生即使不长寿，也不会有多苦。同时渡边老人的一生很简单，不像其他人那样经历过大风大浪，或者有什么可以拿出来吹嘘的事情，他的一生就是平平凡凡在一所普通的农业高中毕业之后，先在中国台湾工作，战争结束之后回到了日本本土做一位小职员，一直到工作退休之后，就在家里面过着退休之后的生活。平平凡凡的生活，却给这个老人带来了晚年最大的安静。

此时渡边老人已经有5个子女，12个孙子，16个曾孙，甚至还有一个玄孙，可以说是现实世界的5代同堂了。路边老人也不是什么都不做，除了保持心情开朗之外，他还会定期去做运动，也会锻炼一下自己的头脑，防止头脑生锈，可是由于年龄确实摆在这儿，所以他平时只能做一些简单的肢体动作，还要做一些手工艺品来锻炼自己的脑力和思维，据我们所知这位老人还喜欢中国书法，时不时会拿出毛笔来练练手。希望这位老人一直保持自己的乐观，成功的突破自己年龄极限。

Answer 2

健康的饮食，对于人们的身体健康有着极其重要的作用；适量的运动，适当的锻炼可以强身壮体，肌肉发达。还有居住的环境，日本的人们很注重环境的问题，当然日本的自身环境很不错，很多山水，所以对他们长寿很有帮助

Answer 3

保持长寿的秘诀肯定就是要有一个好的心态，遇到事情不急不躁，可以心态平和地去对待，每天要保持适当的运动，坚持自己的爱好。

Answer 4

日本的这个老人名叫野中正造，他长寿的秘诀在于吃甜食且每天都要泡温泉。

Answer 5

经吉尼斯纪录认证，日本老人渡边智哲成为全球在世最年长男性，截至2020年2月7日年满112岁344天。渡边先生一直喜欢甜食，尤其是红糖。据称，老爷爷的长寿秘诀是心态平稳，“不要生气，保持微笑”，而且坚持锻炼身体、练习书法、做折纸和数学题，真是太厉害了。