做了几十年的眼保健操真的有用吗?

如题所述

眼保健操能够让眼睛局部血流量增加,改善血液循环。但是改善血液循环和治疗近视完全没有关系。

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第1个回答  2019-11-15
题主这个问题应该先问问自己。

现在近视非常多,成了一种社会的普遍现象,上小学就开始近视,而且度数越加越大,是什么原因导致的呢?

用眼过度。现在看的字都很小,原先的字都很大,现在由于铅版的印刷,导致字都很小。这么点儿的小字非常不利于眼睛,长时间用眼,导致肝血暗耗,又不能及时补充上来。每天要看那么多书,字又那么小。有的小孩还愿意打电子游戏,看电视,导致眼睛近视。

现在说避免近视要离字一尺远,这不是关键问题,关键问题就是用眼过度了,小孩应该是蹦蹦跳跳的,应该是在外面玩儿,把他圈在学校里,又看那么小的字,每天用眼时间太长,在他身体还没有长成,肝血还没有充足的时候,就把眼睛用坏了,这是近视的根本原因。

再说一下关于戴眼镜的问题,不建议家长过早给孩子戴近视镜,为什么呢?道理就在于过早地给孩子戴上,你不等于欺骗了眼睛吗?本身眼睛近视了,花了,这种花不是老年性的花,但也是花,视物模糊嘛,近视以后又给戴一个近视镜,眼睛就会认为又好了,又能看了,其实是在欺骗它,导致肝血进一步上调。就像水库地上水没了以后,就开始抽地下水,这个城市还觉得有水,还能用上水,其实呢,已经在竭泽而渔了,过度地消耗,过早地戴眼镜也是。

戴上以后看着又清楚了,就不知道休息,导致肝血上调,肝血上调又使肝血更虚。导致近视越来越严重,就又开始加度数,很快几年,八百度一千度就戴上了。很多医生认为,孩子一近视就把眼镜戴上,不要摘,能保护眼睛,其实这是一个错误的认识。它欺骗了眼睛,使眼睛没有节制地消耗肝血。

解决的办法是什么呢?并不是做几次眼睛保健操就好了,减少看书,减少眼睛的消耗,慢慢就好了。不建议戴眼镜,或者用的时候戴上,不用的时候赶紧摘下来,这样你眼睛面对的还是一个真实的世界,他就知道保护,一虚了人的神就开始自动调节。
第2个回答  2019-11-14
是有用的,做眼保健操是可以缓解眼睛疲劳的可以有助于保护眼睛本回答被网友采纳
第3个回答  2019-11-14
我觉得如果坚持下去的话,对眼睛还是很有帮助的。
第4个回答  2020-09-24

眼保健操真的有用吗?

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