什么中药安神助眠镇定效果？

Question

谢谢。

Answer 1

可以试试中药材 酸枣仁

酸枣仁


【性味与归经】 甘、酸，平。归肝、胆、心经。

【功能与主治】 养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

【用法与用量】 10～15g。

【贮藏】 置阴凉干燥处，防蛀。