对于即将步入社会的人来说，令他们最头疼的应该就属
人际关系了。人际关系是每个人都必须要上的必修课。最终能否顺利结课，不仅需要具备足够的情商，也要具备足够的技巧。许多人都认为社会可以改变一个人。甚至有些人觉得自己在逐渐变成曾经那个自己最讨厌的样子。在我看来，我认为不应该为了迎合别人而改变自己。每个人都是独立的存在，都具有独特性，不应该因为了迎合某些人或物而轻易的舍弃真实的自己。这个世界正因为有无数个独特的人的存在，才会创造出许多奇迹。
有这样的一句话：愿你出走半生，归来还是少年。即便在生活中经历过无数次的拷打，也不应该忘记曾经纯真的自己。在困难面前要勇往直前，不应该试图通过改变自己来解决问题，这只会让别人觉得你是个
懦夫，是一个委曲求全的小人。有些人认为，做真实的自己是一件非常困难的事情。为了做真实的自己，不得不放弃通往成功的许多捷径。但在我看来，在任何事情面前都能做到真实的自己，就是成功的表现。以摒弃真实的自己为代价的成功，宛如傀儡。他们已经丧失了真我。也体会不到成功所带来的喜悦。就像中国人常说的那样，人要有骨气。中国人在废墟中建立了属于自己的国家。并且逐渐强大，再创辉煌。我们没有在西方列强面前屈服。而是用不折不挠的意志去抵抗西方列强的大炮。我们从未忘记自己是华夏子民。你从未忘记自己是龙的传人。
虽然我们不能将每件事都办到极致。但我们可以保证做到真实的自己。也希望在这个物欲的时代。我们出走半生，归来依旧是少年。
辩论赛也叫论辩赛，还叫做辩论会。它在形式上是参赛双方就某一问题进行辩论的一种竞赛活动，实际上是围绕辩论的问题而展开的一种相关知识的竞赛，思维反应能力的竞赛，语言表达能力的竞赛，也是综合能力的竞赛。
基本概念
辩论赛的核心词汇就为一个“辩”字，也正如这个辩，中间一个“言”，两边各自一个“辛”，双方的辩手都是势均力敌，每一方都有自己的论点和论据，双方的观点都不能完全主观地评判谁对谁错，二者都有道理，双方的辩手就凭借自己的能言善辩，凭借自己的思维能力和相关知识，争取这场辩论赛的胜利。赛后评委依据辩论赛的评分标准进行打分，决定胜负。
参赛人员
近年来流行的大型辩论赛，一般是由8个人参与。
合并图册
合并图册(2张)
赛队(每队4人)参与。各参赛队中的4名成员，分为一辩、二辩、三辩、四辩手；亦有分为一辩、二辩、三辩手及自由发言人等，并按此顺序，由辩论场的中央往旁边排列座位。但有时也会有不同情况。其中,一辩主要是阐述本方观点,要具有开门见山的技巧和深入探究的能力要能把观众带入一种论辩的氛围中.所以要求一辩具有演讲能力和感染能力；二三辩主要是针对本方观点,与对方辩手展开激烈角逐,要求他们具有较强的
逻辑思维能力和非凡的反应能力,要能抓住对方纰漏,加以揭露并反为己用,要灵活善动,幽默诙谐,带动场上气氛；四辩要能很好总结本方观点,并能加以发挥和升华,要求有激情,铿锵有力,把气氛引入另一高潮。
主持人
辩论竞赛活动，要有一名主持人，亦称主席，主持辩论活动。他(她)维护辩论会场的良好秩序，保障辩论活动按照辩论规则有秩序地进行。主持人坐在两个参赛队中间、比参赛人员座位稍后一点的中央位置，便于观察整个辩论会场的情形。
评判人员
辩论赛既然是一种竞赛活动，那么，
参赛者谁胜谁负，需要有人作出评论和裁判。评判人员必须是具有与辩论内容相关的有专门知识的人员，他们一般由数人组成评委或评判团，其中设一名评委主任或一名执行主席，主持评委或评判团会议进行评判。
公证人
正规的辩论赛，一般都有公证人到场，负责对辩论竞赛活动及竞赛结果进行公证，为辩论赛活动及有关人员提供法律认可的证据。有些辩论赛也可以不要公证人。
辩论规则
通常的辩论规则主要有：第一，有多支参赛队参加的辩论竞赛实行淘汰赛，经过初赛、半决赛、决赛，决定优胜者。第二，要规定正反双方8名辩手发言的次序。第三，要规定发言时限。
确定辩题
参加辩论竞赛的双方辩论什么？围绕什么问题来展开辩论？这就要确定辩论题，让参赛双方围绕辩论题，从正反两个方面进行辩论。确定什么样的辩论题，对辩论赛活动影响很大，它决定了辩论内容的范围，还影响着双方辩论能否很好地展开。从辩论赛的实践经验看，选择辩题，要着重把握两点：第一，是辩题的现实意义。即辩题本身是不是人们关注的问题。通过辩论能不能给人们一种思想启迪，这不但影响听众对辩论赛的热心程度，而且影响参赛人员的热心程度，最终会影响辩论赛的气氛和效果；第二，是辩题的可辨性。如果辩题所规定的一方观点明显是正确的，另一方观点明显是错误的，缺乏可辨性，那么，观点明显错误的一方不能有力地反驳对方观点，同时因为观点明显错误，怎么辩也难以说服人，给人的印象总是缺乏说服力。因而对方也不容易深入地论证自己的观点，最终会使双方难于深入地展开辩论，影响辩论效果。
双方论点
辩论题确定之后，需要把参赛双方分为正方和反方，正方持辩题的正面观点，反方持反对的观点，由此产生参赛双方的两种观点及其理论之间的论辩。参赛双方，谁为正方，谁为反方，是由双方抽签决定的。正反方决定之后，再给参赛人员一段时间做准备，辩论竞赛就可以进行。
评判优胜
双方辩论结束后，评判团或者评委暂时离开辩论赛场进行评判，评判出优胜队和优秀辩论员(亦叫最佳辩手)。这期间，主持人可组织赛场听众就辩论的问题发表意见。评判团或者评委评判完毕之后，随即返回赛场，由其中的执行主席或评委主任上台代表评判团或者评委，对双方的辩论情况作出评议，然后将评判出来的优秀辩论员和优胜队名单，交给主持人，由主持人当场宣布。
公证意见
邀请公证人员参加的辩论赛，在宣布评判结果之后，就由公证人员就辩论竞赛活动及评判结果情况还有对各个辩手的表现情况发表公证意见。
颁奖
颁发证书和奖品。
整个辩论赛决赛结束时，要向优胜队和优秀辩论员颁发证书，同时颁奖。