为什么中间的马甲线练不出来

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-11-18

这可能是自己训练的，嗯方法不对，或者是力度不够吧，可以做一些仰卧起坐，腹肌轮之类的运动锻炼一下。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/KYDDYRYGDWKZZD6GYG.html

第1个回答 2020-11-18

那可能是功夫还不够吧。你可能还是，有一些脂肪覆盖住了你的马甲线，所以还是要继续锻炼

第2个回答 2020-11-18

要不然就是你练的方式不对，要不然就是时间不够吧

相似回答

为什么中间的马甲线练不出来答：这可能是自己训练的，嗯方法不对，或者是力度不够吧，可以做一些仰卧起坐，腹肌轮之类的运动锻炼一下。

马甲线女生练马甲线为什么中间那条沟练不出答：皮脂太高

天天锻炼还练不出马甲线答：能不能锻炼出马甲线的关系在腹部脂肪是否过多。如果原本腹部有脂肪堆积，每天锻炼一下下没有任何效果呢。要练出腹肌首先要减腹部脂肪，然后是锻炼腹肌动作，下面我把它们合二为一：原地跳1分钟，仰卧举腿10个原地跳1分钟，卷腹10个原地跳1分钟，仰卧举腿10个原地跳1分钟，两头起10个原地跳1分钟...

为什么健身后还是练不出马甲线?答：马甲线是一种肌肉线条，通常出现在腹部，需要低体脂率才能显现。如果男性的体脂在20%、女性在25%以上，任何腹部的力量训练都不能练出马甲线。因此，如果您想练出马甲线，您需要先减掉多余的脂肪。此外，锻炼马甲线需要长期的锻炼和坚持不懈的决心。

大家正在搜

马甲线一个月可以练出来吗怎么快速练出马甲线马甲线一般多久可以练出来马甲线几个月可以练出来马甲线怎么练最快图解快速练马甲线的动作女生马甲线怎么练肚子上有赘肉怎么练马甲线马甲线怎么练视频教程

马甲线为什么只练出中间一根

练了二十多天马甲线为什么只是两边熬下去了中间没有线？

马甲线中间那条怎么练

为什么你的腹肌，你的马甲线久练不出

马甲线的中间那条线怎么练出来

不怎么锻炼就有马甲线是怎么回事

每天练腰腹，为什么还练不出马甲线？

练马甲线中间那根线先出来然后我感觉现在腹肌有点型了