我们经常说经常运动能保持身体健康,所以在公园或者体育场我们能看到好多在锻炼身体的人们,无论是早晨还是在夜晚,总会有运动的人群。当然人们经常运动可能不仅仅是为了保持身体健康,也有一部分人是为了延长自己的寿命,希望自己能有更多的时光。我们经常用乌龟来形容人们寿命长,可是不知道您发现没有,乌龟其实运动量很少,行动也慢,那么为什么它却能够长寿呢?
我们经常说某个人行动缓慢时会说他像乌龟一样,在乌龟的日常中,它行动的确是很缓慢,甚至有时候一天都走不了几步,所以这就造成它每天的新陈代谢很慢,这就大大保存了它的体力,让它体内的能量能保存更多。乌龟饮食比较杂,蔬菜、肉类等都能吃,而且每餐吃的也不少。这样就避免了到处找食物吃,减少了乌龟的活动量,但是也能为身体储存更多的能量。乌龟有厚厚的龟背,这不仅是它的家,能保护自己不受其他动物侵害,同时也能自己保存更多的水分,这样在第二天就算没有水没有食物乌龟也能存活。
养过小乌龟的人们应该都了解,在寒冷的季节乌龟有冬眠的习惯,同好多冬眠动物一样,整个冬天乌龟都在自己洞里不吃不喝,每天都在睡眠中。其实我们发现,在夏天的时候,有时候乌龟也会睡眠好几天,在睡眠中,虽然是消耗体内原有的脂肪,但是毕竟睡眠中消耗的会比运动中消耗的少,而且自睡眠中乌龟会自动调节呼吸和心跳。
不同于人类,我们发现在动物界患重大疾病的概率非常小,人类会有癌症等疾病是无法医治,但是乌龟等动物却没有疾病的困扰。它们最大的困扰基本都是来自其他动物的侵害。只要能更好的保护自己,像乌龟这种动物就能活的更长。