第1个回答 2021-06-02
十个月宝宝的辅食，超级好吃的虾饼
我给宝宝吃辅食的理念就是碳水20%，其他就是蔬菜和蛋白质，每一天至少吃三种以上的蔬菜，两种以上的蛋白质和两种以上的水果。这个虾饼就特别的好吃很香，宝宝特别爱吃，是他最喜欢的食物之一了。
用料
鸡蛋 1个
面粉 5克
胡萝卜 1/4根
新鲜香菇 2个
青椒 1/2个
生抽 半小勺
新鲜虾 8-10只
十个月宝宝的辅食，超级好吃的虾饼的做法
材料准备好
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蔬菜先成很细很细的小丁
这个小仪器特别方便。打碎食物不会变成糊糊，大小合适。而且清洗方便。
有时候我也有这个小一起弄碎特别好用
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然后把蔬菜碎加油炒一炒，炒3分钟。
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然后把虾和鸡蛋一起弄碎
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把虾，炒熟的素菜沫搅拌自傲一起，加半勺小勺生抽
再加小半烧面粉
搅拌均匀。面粉不要放太多
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COSTCO买的牛油果油特别好吃强烈推荐
油锅六分热
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用勺子直接一勺一勺放锅里，中小火。用勺子压一下成个饼状。然后两面煎一剪。
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两面煎好，就可以了，大概五分钟。
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宝宝特别爱吃
完美
小贴士
面粉千万不要加太多也可以不加，因为加多了它就会比较硬，和干虾的话不建议炒时间太长，所以最多5分钟，不然也会比较硬。如果小朋友的牙长的不是很多，那么可以把蔬菜先蒸个5分钟，然后再打碎，这样的话就更容易吸收了。
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