运动量大导致膝关节疼痛，一旦产生后，一定要把不良诱因去除掉，也就是立刻停止运动。膝关节之所以会产生明显的疼痛，是因为运动量过大而导致了膝关节损伤，疼痛是由于损伤导致的无菌性炎症引起的，所以最重要的是患肢制动，避免运动。同时应该针对症状进行对症治疗，也就是镇痛治疗，可以口服镇痛药物或者外用镇痛药。另外还应该配合局部微波理疗，超过48小时后还应该配合活血化瘀药物的治疗。
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第1个回答 2021-08-17
运动量大，关节痛。怎么办？运动量大，关节疼，我觉得像这种情况，有可能是因为运动导致关节损伤，我觉得应该要减少运动量，要保养好自己的关节。
第2个回答 2021-08-17
你现在暂停运动，你是因为自己平时运动太多，会导致关节损伤，其实你现在可以暂停运动，等恢复好了以后，再循序渐进的去运动。
第3个回答 2021-08-17
你说的这个情况，只能是减少运动量好。但是要把关节养一养，待恢复了，以后再进行锻炼。关节也是需要省着用的。
第4个回答 2021-08-17
运动量大，如果没有好的正确的运动方法是很容易伤身体的，尤其伤到关节
这种情况的话，一定要停止运动，让环节好好的恢复之后再合理运动
这种情况的话，一定要停止运动，让环节好好的恢复之后再合理运动
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