首先容易导致头晕耳鸣的就是颈椎病。它是骨科疾病中比较常见的一种，对人们的工作、生活影响比较大。最容易表现出来的症状是脖子疼或肩颈疼，也可能不会出现明显症状。这是颈椎的一种退行性病变，经常发生在中老年人身上。但是现在很多沉迷电脑和手机，或需要长期伏案工作的低头族们也容易年纪轻轻就患上。
患上颈椎病可能有多种症状表现，主要视压迫到的神经而定。总的来说，最容易出现的是头晕耳鸣、四肢麻痹、还有不明原因的局部疼痛。严重的还会导致脑供血不足，这时会伴随低血压、耳鸣的表现。
现在有的人喜欢戴耳机，可以走到哪里听到哪里，隔绝噪音，也不影响周围的人。冬天甚至还能用作保暖。但是时间久了，其实也会导致头晕耳鸣。当耳朵长时间处于噪音较大的环境，耳朵是会受到损害的。严重时甚至会出现听力的下降。耳鸣就是耳朵在发出危险信号了。
有的人耳鸣其实是因为耳朵本身出了问题。这种耳鸣夜晚会加重，有感音神经性耳鸣和传音性耳鸣两种，要视患病部位而定。当外耳出现炎症、异物等导致的阻塞，或者鼓膜异常、中耳积液，都有可能导致传音性耳鸣。当内耳出现健康问题时则多为传音性耳鸣。这种耳鸣一般不伴随头痛。此外，人们如果长时间睡眠不足，也会产生类似的耳鸣问题，所以充足睡眠是很重要的。
很多人经常感觉到头晕耳鸣，感觉心理压力大，经常感觉到头晕眼花，耳鸣，甚至想要呕吐，这其实有可能是身体肾气不足的表现。肾精为先天之源，肾精不足，头部缺少供养，人就会出现头晕耳鸣的症状。这种时候就需要补肾，补肾重在补精，补精调理阴阳；当达到养精蓄锐的状态，才能更专注补肾。肾气充足了，症状自然就消失了。
春季正是适合养肾的时节。冬季的时候，寒气容易侵入抵抗力不强的人体内，损耗人的肾气。让人容易感染风寒，出现腰膝酸软、头晕耳鸣等情况。因此，在春天，正是人体急需补充肾气的时候。可以多在食物上花些心思，也可以遵循医嘱服用根据“八子”方入药的八子补肾胶囊等。