人活在世上，免不了受到外界的影响，从而出现各种各样不同的情绪，开心、紧张、低落、焦虑等都是人们对待生活或事情所表现出来的一种情绪，这些不同的情绪反应都是正常的一种生理反应，只是某些不良情绪如果长期存在，影响到了人们的生活和工作，那就属于一种病态，需要积极就医，避免产生一些不良的后果。
经常焦虑不安的情况，请及时就医
1. 干扰到你的生活和工作
在生活中，总会遇到挫折，从而导致心理压力大，有的人在压力下更有动力，能更好解决问题，而有的人在压力面前被压垮，导致失眠、头痛、心律不齐，甚至导致高血压、高血糖、心脏病等。
所以这些焦虑的情绪有可能会带给你动力，让你前进，也有可能带给你阻力，甚至给你健康带来隐患。
如果焦虑带给你的是动力，那是件好事，但如果影响到你的生活和工作，总是让你胡思乱想，总担心不好的事情发生，甚至导致长期失眠、头疼头晕等不适时，如果没有办法缓解，那一定要及时就医，寻找医生的帮助。
2. 心烦意乱且无法控制
虽然焦虑属于正常的情绪反应，但如果这种情况让你心烦意乱，且自己没有办法控制这种不良情绪时，那说明你不是焦虑，而且患上了焦虑症，需要及时就医，通过心理或药物进行治疗。
当然，有时候过于焦虑时也会出现心烦意乱，没有办法缓解的情况，但一般这只是一时的，并不会长时间处于这种状态，所以要区分开来。
3. 与身体健康有关
引起焦虑的原因非常多，但多数是遇到某些事情而导致的一些焦虑心理，但有些人焦虑可能是与自己的身体健康有关，尤其是身体出现了一些明显的不适症状时，总是担心出问题，但又不敢去医院检查，这样不但会加重焦虑的心理，导致焦虑症的发生，而且还可能因为不及时就医，从而导致病情加重。
所以如果自己的焦虑与身体健康有关的话，那就及时就医，及时发现自己的健康问题，同时也能避免焦虑症的发生。
其实人的情绪是受想法影响的，如果对于人和事的看法态度是消极负面的，那么就会有负面的情绪反应。所以可以试着去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面。
现在由于情绪导致的问题实在太多了，也太隐匿了，除非一些专业人士，否则很难去发现。所以今天就想写这篇文章提示，当你或家人出现问题，你想放弃的时候，可以多考虑一个因素——精神疾病。
躁狂+抑郁=双相情感障碍
双相情感障碍也叫躁郁症，是指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。躁狂发作的时候，主要表现是情绪高涨、精力充沛、言语和活动增多，行为鲁莽冲动、易怒等等；抑郁发作的时候，常常又会表现出情绪低落、消极自卑、言语活动减少、疲劳迟钝、注意力不能集中等状态。两个截然不同的状态又会交替发生，但这个交替是没有规律可循的，很可能是2个抑郁期后跟着3个躁狂期。
总之，双相情感障碍病情相对是比较复杂的，会循环往复出现，但发作频率、间歇时间长短都不稳定。本回答被网友采纳
病情分析：情绪低落是否需要看医生还需要根据病人的具体状况来分析，如果情绪低落严重的时候，容易引发焦虑症和抑郁症，在这种情况下需要到当地大型医院的神经科或者心理专科进行治疗，但是在病情较轻的情况下，一般通过社交的活动和听听音乐能够得到改善。
情绪低落的人在日常生活中还需要养成良好的生活作息，保证充足的睡眠，而且在饮食的时候，还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。