怎么忘记一个深爱的男人
怎么忘记一个深爱的男人,在一段感情中如果女方是付出比较多的一方,那么女方受伤害的几率就大些。如果分手了,女方也会很难忘记男方,那么究竟怎么才能忘记一个人呢。下面就跟我来看看怎么忘记一个深爱的男人。
1、一直想着他的缺点 每个人都不是完美的,相同的,你深爱的男人身上一定也有你不喜欢的缺点。这个时候,你可以不断地想他身上的缺点,心里就会感觉不再那么喜欢他,甚至对他产生厌恶感。然后就会感觉你和他分开是明智的选择,就不会再那么难过和执着。
2、让自己充实起来这是一个很好的转移注意力的方法。想要忘记一个人最好的办法其实就是不去想这个人,但是如果你闲下来你一定做不到。所以你要充实起来,把自己的一切精力放在工作上或者学习上,不要让自己空下来想东想西。找到自己可以做的事,努力去做,身体累了,就可以减轻自己心里上的痛楚。
3、不要再参与任何关于他的生活不参与他的生活包括:不关注、不打听、不接触。 不关注他的任何动态,不打听他的任何消息,不接触他包括他周围的人。 忘记一个人首先要从不了解他的任何生活开始。忍住你的`好奇心去关心打听他,也不要再因为他的事情再去多做什么多余的努力,必须把他当做生命中的一个陌生人。
4、处理掉关于他的东西你们之间应该有很多纪念品,如果可以的话,把这些关于他的东西都丢掉或者送人,这样就会减少想起他的次数,免得睹物思人。 没有了他的东西,也会减少你生命中他存在的气场,让你比较容易去不想他,从而慢慢忘记他。
5、多参加新的活动,认识新的人多参加一些社交活动,容易认识新的人,这样有助于早日遇见对的人。当你遇见了合适的人,开始了新的恋情,也就会忘了以前那个男人。即便是没有遇见,参加活动也会让你变得开朗起来,比自己一个人待着要轻松很多。
除此之外,女人想要快速忘记一个男人,还要放平心态,明白有些人来到自己的生命中只是为了让自己变得更优秀的,他们只是上天派来的过客,这样才能够做到不偏执、不强求。 愿重感情的你们早日摆脱上一段的阴影,找到真正属于自己的爱情。
想尽办法不要看到对方。
想忘记一个人的原因最可能是他(她)给了你伤害,所以自己才不愿意回忆,才想要忘记。这时要忘记,最好是不要再相见了,相忘于江湖,没有相见自然也就不会再想起之间的种种故事。
不要再去你们经常去过的地方。
对于谈过恋爱的人来说,故地重游通常会想起以前恋爱中的故事,这样相当于再揭伤疤。所以那些像图书馆、操场、咖啡厅、公园等在一起约会过的地方,在某个阶段内就可以先不去了,刻意避开那些地方直到自己内心再也不起波澜。
尽量不要提跟对方有关的事情。
不提起和对方有关的事情,比如说对方的名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往,想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉,那么就不要在提到他,慢慢的就会忘记的。
把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。
记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。
来一场远行踏上旅途。
一个简单的远行能够让我们尽可能的放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样能给自己足够的时间。而且去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又能有一个倾诉的对象,让自己更快的恢复状态。