打开烟盒拿出的第一根叫龙头烟,最后一根叫海底烟。不接别人龙头不抽别人海底,这才是该有的尊重。
注意文明
吸烟时,不应把烟灰、烟蒂、火柴到处乱丢,而应放入烟灰缸内。找不到烟灰缸时,应请主人拿给自己。丢烟头时,应将烟掐灭放入烟灰缸内,不要让烟头在烟灰缸里继续冒烟。
吸烟时,不应一直吸到烧手或吸到过滤嘴边缘;不应将烟雾向别人直喷过去;不应从鼻孔里往外吐烟;不应走着路吸烟;不应把烟夹在耳朵上;也不应在电扇和空调的上风吸烟。如果对方不吸烟,而向你让烟,此时最好不要吸烟。
香烟几乎是社交场合的必备品,很多的社交场合都离不开香烟,如果不懂得抽烟礼仪,可能一不小心得罪了别人还不知道是怎么回事。
爱抽烟的朋友注意:
如果你真的戒不了烟,这个时间段尽量别抽!
熬夜时不要抽烟:
日常生活中,不少朋友为了加班加点不得不熬夜,但是为了避免熬夜犯困,很多朋友都会在熬夜的过程中抽烟来保持精神;但是这样做会对身体健康造成极大的伤害。
当身体处于熬夜时,体内的肾上腺素分泌量就会增加,这个时候倘若吸烟就会很容易导致体内的血压升高、心率加快,对心血管健康十分不利。如果你本身就是高血压患者,那么这种情况就会变得更加危险。
熬夜过程中会导致久坐缺乏运动,体内的血液循环会变慢,这个时候吸烟就很容易导致身体内的血液粘稠度增加,要比你白天抽烟的危害更大。
起床后不要抽烟:
日常生活中,有些朋友在起床之后的第一件事就是抽烟醒神,然而晨起一支烟对身体的危害是极大的。这是由于身体在经过一夜的休息之后,体内的器官组织其运转速度还处于缓慢的状态,而身体内的新陈代谢速度也比较缓慢。
加上晨起时室内的空气流动较差,倘若这个时候抽烟,浑浊的空气会夹杂着烟草一起进入到体内,很容易引起身体出现头晕或是胸闷等身体不适的情况。