序言:一般正常情况下宝宝在6个月之后就会长出乳牙,在长牙的期间家长也要注意及时的添加辅食,这样能够提供足够的营养成分,也能够促进宝宝的牙齿生长和骨骼发育,一定要注意给宝宝补充足够的钙质,矿物质和维生素,这样宝宝的牙齿才能够健康的成长,也能够锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。在添加辅食的过程中,一定要注意选择软硬适中的食物,如果给宝宝吃太过于坚硬的食物,就会很容易让宝宝的牙齿长得参差不齐。
想要预防宝宝的牙齿不长歪,平时一定要注意多给宝宝补充一些钙质,只有体内摄入充足的钙元素,才能够让牙齿变得更加坚固,平时可以适当的给宝宝喝一些乳制品或者是吃一些豆制品,适当的给宝宝吃一点鸡蛋黄,也是非常合适的,这些食物中的蛋白质含量非常的高,容易被人体消化和吸收。平时也要注意补充维生素D,能够促进宝宝体内钙质的吸收。
在宝宝长牙期间可以适当的给宝宝吃一些水果泥和蔬菜泥,因为这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维,可以促进宝宝的肠胃蠕动,避免宝宝出现不良的症状,也可以补充足够的营养物质,有利于宝宝的牙齿生长。水果中的维生素C含量是非常高的,可以提高宝宝的升级免疫力,对于宝宝的健康成长也能够起到很好的帮助。
平时也要注意多给宝宝补充一些膳食纤维,因为膳食纤维可以保护牙齿,平时可以适当的让宝宝吃一点粗粮,蔬菜和水果,在选择食物的时候也要注意软硬程度,不能够太过于坚硬。在宝宝吃粗粮的时候,家长应该陪同,必须细嚼慢咽,这样才能够保护牙齿。