血糖高不能吃什么食物？

Question

血糖高不能吃什么食物

Answer 1

血糖高者有以下几种食物不能多吃，第一、花生和瓜子不要吃，因为花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食物，大量使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接的影响了血糖和血压的控制。第二、甜品要忌口，甜品基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多。第三、千万要禁酒。因为酒精对糖尿病的控制及并发症的发生和发展会有一定程度的影响。第四、含糖食物绝对不要碰。因为含大量单糖的食物，直接影响血糖，对病情不利。第五、高脂的食品要适可而止，因为高脂食品及高胆固醇食品会加重糖尿病慢性并发症的发展。第六、油炸食品要少吃。第七、太重口味的食物不要吃。糖尿病患者的饮食尽量平淡，不可过咸。

Answer 2

首先肯定是少吃甜食，少吃高脂高热的东西。
比如说内脏啊，肥肉啊，还有油炸的东西肯定是要少吃，因为这些东西含有很多的脂肪，很多的热量。
然后糖也是要少吃，尽量是吃天然的水果，但也要控制摄入量。

Answer 3

少吃点油腻的食物，多吃蔬菜。知味社区

Answer 4