如题所述
火龙果炒饭
可以做火龙果蛋饼。
宝宝辅食-火龙果蛋饼的做法:红心火龙果果肉20克、鸡蛋1个、中筋面粉50克、白砂糖10克。
1、将食材准备好。
2、鸡蛋打散加入白砂糖搅拌均匀。
3、再加入中筋面粉。
4、搅拌均匀。
5、平底锅淋入少量植物油将蛋糊摊入锅中。
6、放好火龙果果肉;小火摊熟;出锅后切块食用。
7、完成。
制作火龙果汁:
1、选取新鲜的火龙果,将果肉剥出来。
2、将火龙果肉切小块放入杯中,备用。
3、火龙果肉倒入料理机中,加入适量水。
4、开动料理机,将火龙果肉打成碎果浆。
5、将打好的果浆倒入筛网,让果酱自然流淌。
6、不要强行震荡筛网,让细小的颗粒随果汁自然留下。
6、火龙果汁完成了,火龙果汁口味并不是很甜,在宝宝口渴时候给他喝。