什么事情都做不下去，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

做什么事都坚持不下去，怎么办，我觉得这样不好。
我来答
沧海浩波
知道合伙人教育行家 2017-11-22
这是缺少意志力，意志力是为了目的而自我控制自己的行为去实现目的，所以意志力是去克服困难的过程。
锻炼意志力的方法：
1、确定目标并努力执行。每天晚上临睡前，用纸列出你明天要做的所有事，然后用1至10的数字来标出它们的重要性，然后按顺序排列一个，最后选出最重要的六件作为你明天要做的事。写下来，带在身上。明天你就专注做这六件事。做完一件事，就划掉一件。如果你能做完，证明你很强悍地渡过一个充实的一天。
2、有强烈的竞争意识。意志力的锻炼往往在竞争时非常有效，只要意志坚定，始终保持竞争意识，不怕苦不怕累，终究会获得成功。同时也锻炼了你的意志力。
3、每天安排任务，而且必须要完成。在工作和生活、学习中，每天给自己安排任务，不完成就不吃饭了。靠着这种精神，去学习、工作，往往会获得很大的成绩，也同时锻炼了自身的意志力。
4、要经历磨练，可以从简单的事情过渡到较难的事情，从客观中的小事做起，逐步培养自己的兴趣，这样自我更加容易提高坚持度。
5、多在逆境中锻炼意志力。实际的方法如跑步、爬山等等，当出现心理上的挫折时，就可以看到自己有没毅力迈过难关或坎儿。

Answer 2

什么事情都做不下去有几个可能性，第一是你最近的心情不好，烦躁，所以干什么事情都没有心思，这时要调整好自己的心态，克制自己的情绪多想愉快的事情，只要把心情调整好了，就会有满意的结果。第二是你的性格所致，干任何事情都是半途而废，不能持之以恒，要是这样，就要锻炼自己的意志力，在干事情的时候多想想干完以后的喜悦，控制自己坚持不懈直到成功。第三是受到影响所致，没有心思去干事情，针对这种情况要静下心来，专心致志的去完成一件事情，不受任何外界因素干扰。本回答被提问者采纳

Answer 3

什么事情都做不下去，因为自己的惰性在作怪。因为平时的一些不良习惯影响，比如喜欢临时抱佛脚，拖延，得过且过。这些不良习惯堆积的结果，就是遇到真的要面对问题时，不想负责，想逃避，可是又不得不做。于是，消极对待的心态就产生了。建议平时养成良好的生活习惯，同时自己的人生目标也要合理合规，这样才有奔头。

Answer 4

可能是心态的问题吧！先把心态调好，别去想太多，
给自己放放假，去放松放松，无聊的时候不要一个人待着可以和朋友谈谈心，到处玩一玩，把心态调好了再去找一件自己喜欢的工作

Answer 5

如果什么事情都做不下去，那就先让自己放松一下，可以去做一下运动，听听歌，这样会让自己有一种放松的感觉，然后再让自己去做自己想做的事情。