如题所述
步法变换可分为齐步、正步互换和齐步、跑步互换,跑步、踏步、齐步互换。步法变换均从左脚开始。
齐步换正步:齐步行进过程中,听到正步走口令,右脚再走一步,即换正步行进。
正步换齐步:正步行进过程中,听到齐步走口令,右脚砸地,保持正步摆臂,即换齐步行进。
齐步—跑步:听到跑步的口令时,双手迅速握拳,紧贴于腰间,两臂前后摆动,动作最后落于右脚,下一步更换为跑步动作。
跑步—齐步:听到口令后,继续跑两步,双手从腰间放下,落于右脚,下一步更换齐步姿势,手部摆动也随即更换。