上饶特色美食推荐有饭麸粿、糯米籽糕、廿四都清汤、马家柚、廿四都糖糕、五都清汤等等。
1、饭麸粿
籼米蒸熟的饭坯用木槌捣成蓉,搓成球状,便成饭麸粿。用排骨或筒骨煮成高汤,放入饭麸粿,加入豆芽、芋头、香菇等料一道煮熟,汤鲜味美,顺滑可口,具有浓郁的信州风情。
2、糯米籽糕
糯米籽糕是婺源传统特色小吃,用糯米、五花肉、鸡蛋等原料制成,吃起来口感丰富,肥而不腻,香气扑鼻。
3、廿四都清汤
廿四都清汤是广丰的一种点心,美味可口而爽感十足,清汤的皮由手工擀制,薄如蝉翼,清汤的馅则是用刀背捶打出来,左手捏皮,右手拿一支竹片,蘸点肉馅,只见竹片飞扬,双手翻动,眼花缭乱之际,肉馅已和皮子混为一体,成了一个个小而又小的清汤,这色、这香,怎能不令人神往。
4、马家柚
广丰马家柚是广丰“土生土长”的地方特色农产品,因其母树位于江西省上饶市广丰区大南镇马家自然村,故名“广丰马家柚”,其果肉色泽浅红,细嫩,甜脆可口,1991年,从该母树上采摘了18颗果实,参加江西省柚类资源普查总结及柚子鉴评会,一举夺得“江西省酸柚类第一名”的美称。
5、廿四都糖糕
廿四都糖糕,相传为南宋时期老百姓为慰问抗金宋兵而制。它色泽枣红,营养丰富,蒸、煎、炸均可。香软而不甜腻,甜蜜的滋味像红玫瑰般在舌尖绽放,在心头盛开。
6、五都清汤
皮由手工擀制,清汤的馅则是由刀背打出来的,汤锅里一滚便起锅,晶莹剔透的皮、鲜美无比的馅、柔嫩滑爽的口感,都让人欲罢不能。